1、建议将山药重新再去皮或者是把削皮后的山药浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。
2、因霉变而变色的山药不能食用,但如果是因氧化而变色的山药是可以食用的。 新鲜的山药很容易跟空气中的氧发生氧化作用,跟铁刀等金属接触的时候也容易产生褐化现象,看起来就是白色的山药变黄了,直接吃的话是没有问题的,不过做好菜以后色泽不好看。
1、要想处理好人际关系,第一个,要学会尊重他人,互相的尊重,两个人才会愿意和对方交朋友,所以,会尊重他人的人,这个人的身边不会缺少朋友,他的人际关系也不会差。
2、第二个,要学会宽容,包容他人,人非圣贤,孰能无过,当别人犯错时,应当以适当的包容去和他相处,若一个人永远都在追究一些无关紧要的小错小过,这样的人是没人想跟他接触的,没人想和这种人交朋友。
3、第三个,要诚实,不能欺骗朋友,对待朋友要忠诚,没人希望自己身边的人是一个骗子。
1、立刻停止负面的情绪。当你确定负面情绪源于何处后,给自己加油打气,克服负面情绪。举个例子,如果你觉得自己今早心情糟透了,不妨对自己说,早晨是很难熬,但是之后就会好了,借此保持积极的态度。
如果你很难克服负面情绪,请记住这个窍门;你不会对别人说的话,也不要对自己说。提醒自己要积极乐观,时间长了就成为习惯了。
2、不要使用过于负面的语言。像“糟糕”“灾难”这种词不是用来形容小病小灾的,避免使用这种词汇能让你将负面情绪转化为积极的一面,用正面的思绪和赞扬来代替这些负面语言。
当你发现自己使用这类词语时,请即刻将其替换为程度较轻的词汇,比如将“糟糕”换成“不顺”或“低于预期。”“灾难”可以换成“不便”或“挑战。”
3、转忧为喜。很差或很好的局面毕竟是少数,在困境中找寻积极的一面,这样能帮你更快渡过难关。一旦发现自己开始胡思乱想,请即刻停止,转而想一些积极的事情。
举个例子,想象一下你的电脑坏了,需要更换一个内部零件。这件事本身的确麻烦,但是修理电脑的过程可以给你机会学习新的技能,或者巩固已有技能。
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