（1）正确的暖车方法

1、对于很多车主来说，“暖车”的时间都把握不好，暖了一分钟就匆忙开车上路，或者看到水温到了四五十度，觉得已经可以了，就正常开车出门了，但是发动机正常的工作温度其实是在90°左右，四五十度只不过刚刚热了下身而已，如果此时开车直接上路，会严重影响发动机的运作，所以各位车主在热车的时候一定要耐住性子，最好等温度达到正常工作水平之后再开车。

2、把握好暖车时间，最好在三分钟之内。然后即可慢慢行驶，但速度不要过快，这样可以保证均匀热车，并且不会伤车，又可很好地保护发动机。正确的热车方法，应该是在发动后30秒至一分钟后缓慢行驶。此时千万不能高转速行驶，应保持在怠速行驶的车速车速，发动机转速以不超过2000转为限。否则，发动机及变速箱所受到的激烈磨损可能会带来严重的损伤并且无法复原的。待发动机温度上升至正常工作温度后，再恢复的正常的开车方式即可。打火时要注意踩着离合器打火，这样一来减轻起动机压力，二来减小发动机阻力。

3、还要注意上车后不要急着开暖风。汽车暖风的热量来自发动机的余热，在刚着车的时候，汽车正处于暖车阶段，不是正常工作温度，此时打开暖风会增加冷却水的循环线路，从而增加暖车时间。发动机在长时间处于低温状态下运行时，会因混合气体过浓，大大增加油耗。因此不要急着使用暖风，这样既费油又达不到取暖的效果。

（2）正确的江里钓鱼方法

1、洄水湾是首选的钓点。

如果是熟悉的河段，那无需多说，哪里出鱼哪里不出鱼，你最清楚了。如果是一个不熟悉的河段呢？首选是各种洄水湾、河流弯道、丁字石桥、有枯树杂草的地方，因为这种地方，水流都比较缓，水里的食物也多，鱼儿最喜欢呆在这种地方了。

2、不要冒着连续几天的暴雨去钓鱼。

夏季经常会下暴雨，特别是如果连续下了几天暴雨后，千万不要再去钓鱼。一是因为河水暴涨，水流湍急，水底的鱼儿受到了惊吓，到处寻找藏身之处，基本上都不会开口；二个是这种天气去江河边钓鱼不安全，特别是在大江大河边，再好的水性也保证不了你的安全，没必要冒这种风险。

3、庄稼地旁边往往有奇效。

有些河段旁边有庄稼地，在这种地方，每次下雨都会把一些果实谷物冲进水里，这些天然的饵料，自然能吸引不少鱼儿，时间一久，这里就变成了鱼儿经常聚集的地方。

4、再好的饵料也比不上天然的饵料。

很多人可能不同意这个观点，但这的确是有道理的。江河里鱼的种类多，又是自然水域，鱼的警惕性很高，它们对一些不熟悉的东西有天生的排斥性，但如果是天然的饵料，则可以大大的降低鱼的警惕性。另外，天然的饵料附着性好，不怕河水冲刷，这也是一大优势。反观实际情况，不管是哪里的江河，那些真正的本地钓友，都只会用一些当地的天然饵料，我们觉得天然饵料不好，那是因为我们没找对路。

5、钓石滩用荤饵、钓泥地用素饵。

不同的鱼，喜欢呆在不同的环境里。喜欢生活在石滩岩缝里的，多是食肉性鱼类，如鲶鱼、黄蜂鱼、桂花鱼、石牛子等等，在这种地方用素饵，鱼获可想而知。而喜欢生活在泥巴窝子里的，多是食素的鱼类，所以采用素饵更佳。用对了路子，鱼获自然能更好。

6、涨水的速度太快，就不用再守候了。

江河里涨水，会把土里的昆虫、蚯蚓等等都逼出来，如果是慢慢涨水，这些昆虫、蚯蚓还有机会逃走，但如果是快速涨水，昆虫蚯蚓等都来不及逃走，水里的食物丰富，鱼儿哪里还会吃你的鱼饵呢？

7、开长窝，能多钓鱼。

在江河里打窝是有技巧的，江河里的水都是有涨有落的，涨水的时候，可以顺着坡地往上或者是逆水斜着往上开长窝，这样一是涨水的时候可以边退边钓，二是退水的时候还可以留住一些鱼，不至于一退水就无鱼可钓了。

8、再多的经验也不如询问一下当地的钓友。

经验再多，也比不上一辈子住在当地的老钓友，每到一个陌生的地方垂钓，最应该的就是先去请教当地的老钓友，这可以说是经验中的经验。

（3）正确的跳绳减肥方法

1、跳绳是比较好的减肥方法，可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，同时也让身体的肌肉变得比较匀称。主要就是每次要坚持跳30分钟以上的时间，才可以达到有效燃烧脂肪的作用。

2、如果跳的时间过短，就不能够达到良好的效果，可以选择进行均匀有节奏的进行跳绳，不要过度的加快速度。通常情况下一周坚持跳绳三到四次，每次达到30分钟以上就可以。

（4）正确的吃阿胶的方法

1、阿胶可以使用牛奶冲服，将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克，置于牛奶杯中，充分溶于牛奶即可饮用；

2、首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗，加入白砂糖或冰糖、红糖，搅拌均匀，此方法适用于缺铁性贫血、失血过多，经多不调等症状。

3、取大米或者小米100克，阿胶15克，冰糖50克，做成粥。经常食用补血益肾。