①当代年轻人工作生活家庭压力很大该如何缓解

1、有压力就要学会排遣压力，不要总是把自己的不开心闷在心中，要学会一种合理的方式疏导。毕竟我们现在社会竞争非常严重，每个人在生活中都会有一种忧患意识，总想着把自己，完善的更好。但是人的精力都是有限的。我们不可能把每一件事情都做，非常完美，所以，只要自己尽力了，问心无愧就好。2、工作和家庭是密不可分的，只有有了稳定的工作，才会使家庭得到保障。所以在工作遇到压力，有不顺心的事情，就要学会让自己放轻松，找一些可以使自己娱乐的方式。听音乐，看书，散步，或者是KTV，购物，都是一些排遣压力的方法。我们的生活中，会有很多有乐趣的东西，这都需要我们细心的观察生活。在生活中，发现美好的事物。

3、另外，当自己心情比较郁闷的时候，可以找自己的朋友或者是家人倾诉一下。不要总是吧，事情闷在心中，不告诉任何人，这样只会把事物放大化。我觉得出门跑跑步，是一种非常有效的，减压方式。你会在运动中忘掉很多不愉快的事情，让自己的心情得到放松。并且，劳逸结合，还会提高你在接下来工作的效率。

4、我们的生活，总会遇到很多不开心的事情，要学会让自己，放松下来，想开一点，我们不可能把每一项工作都做的完美无瑕，只要你觉得尽力了，对得起自己，那就问心无愧。我们的能力有限，所以不需要给自己特别大的压力。没有什么事情比，自己的心情健康，更重要的。

②马保国年轻人不讲武德什么时候说的

1、马保国年轻人不讲武德是2020年11月6日时候说的。

2、今年5月17日，马保国在一场比武中30秒内被50岁的搏击爱好者王庆民三次KO，至今已经半年了。

3、在这半年里，马保国只有出席过一次公开活动，除此之外，马保国本人就再没有出现在公众的视野中。而结果却是，他不仅没有被人遗忘，反而成为当下网络上最大的流量之一，成为无数抖音博主恶搞的对象。

③年轻人不讲武德是什么时候的梗

1、年轻人不讲武德这个梗出自太极大师马保国，所谓的69岁“太极大师”马保国对49岁的民间拳手王庆民下战书，扬言要为传统武术正名，最终被民间拳手30秒KO，事后马保国发了一段指责王庆民视频，其中就说出了“年轻人不讲武德”这句名言。

2、随着这段马保国鼻青脸肿的视频在抖音和B站上流传，也出现了无数的鬼畜视频，导致传播的非常厉害，这个年轻人不讲武德的梗以及表情包彻底火了。

3、大家其实都是抱着看热闹的态度去吃瓜，马保国还坦言:其实当时我的右拳已经放到他的鼻子上了，但是我没有打他。因为我们中国功夫讲究的是“点到为止”。按照传统打法来说，他已经输了。如果我真打，一拳下去他的鼻子早就骨折了。最后他还奉劝年轻人一定要团结，不要太狂。

④激励早起的年轻人的话

1、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。早安！

2、倚着阳光的肩膀，撒娇在花香的味道，童话里的美丽梦，躺在云中轻飘，暖心的早餐，吻着亲爱的你，道一声早上好。

3、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。早安！

4、清晨太阳升起，明亮你的心情；传达一声问候，温暖你的心情；发条祝福给你，愉悦你的心情。早安，愿你天天好心情！

5、铃儿叮当响，全家起得早，孩儿见父母，先说早上好。一切准备好，出动去晨跑，快乐永驻在，幸福不能少。早安！

6、在冬天，你连起床这么难的一件事情都做到了，那么这一天还有什么可以难到你的！多么励志的一句话，送给各位，早安！

7、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解；学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人；学会沉默，因为沉默是金。早安！

8、清早打开手机，有我的祝福陪你，用朝阳为你温一杯浓情牛奶，用真心为你做一根激情油条，用清风为你奏一首舒心歌谣，用短信为你道一声真挚祝福，愿收到的你，新的一天心情舒畅，激情飞扬，工作顺畅！朋友，早安！

9、美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安！

10、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言！今天，我为自己而活！今天，又是美丽的天！早安，朋友！

11、责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。早上好！

12、流光飞舞，没有谁留得住，不如静静欣赏，心满意足；时光安度，不为谁而驻足，何必匆匆一路，自拘自缚。愿你找一点时间，留一点空间，快乐弥漫心田！

13、大雪飘飘展笑颜，片片晶莹快乐飞；薄雾弥漫好运至，冰霜雪地凝聚福；问候来把情传递，祝福送达暖心底。大雪节气，愿你健康，快乐，幸福！早安！

14、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。早安！

15、打开祝福的心扉，让梦想在晨光中翱翔。朋友，想要梦想成真，首先你得醒来。别再赖床啦！早安！

16、每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。短信祝你早上好，愿你微笑今天，快乐永远！

17、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。早安！

18、往里走，往里走，里面还空着呢。烦恼到站了，霉运别上来，快乐赶紧上，好运挤挤，祝福列车将带着你开住幸福下站，请凭本短信搭乘。早安。

19、负能量会使人悲伤！难过！会心情不好！人生会越走越回去！正能量！才会使人越来越进步！人生才会越过越好！早安！

20、轻轻划开窗布，一片阳光披满全身，伸个懒腰，好舒服！美妙的一天就要开始！拿过手机，发个早安给你：你准备好了吗？

21、不攀不比，过好自己的生活，才是最重要的；当我们懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。早安！

⑤年轻人不讲武德什么时候火的

1、年轻人不讲武德2020年11月15日时候火的。年轻人不讲武德，网络流行语，出自太极大师马保国，现在被用来形容年轻人很“猛”。

2、来源：在某次和年轻人王庆民的比试中，30秒钟的时间，马保国被王庆民3次打倒在地，直接KO。事后，网上流传出马保国一月份乌青着眼睑发的视频，控诉：年轻人不讲武德，偷袭我这个69岁的老人家，传统功夫讲究的是点到为止，点到为止他就输了，如果我这一拳发力，一拳就把他鼻子打骨折了。

3、据马保国讲述，这是一月份的时候，两个治疗颈椎的年轻人和马大师之间的故事。只是碰巧在和王庆民比赛后大肆流传，加之和之前马保国吹牛说的要为传统功夫正名形成了强烈反差，所以这句话也被玩梗鬼畜。