(一)疫情期的心理保建

1、相信国家，相信政府、相信自己。积极配合政府、医生，拥有好的心态，才能更好地渡过这次疫情。适当锻炼，合理饮食。做好防护措施，相信疫情会过去。

2、当心情焦虑时，可以唱歌、跳舞来缓解情绪。生活要规律，千万不要熬夜，保证充足睡眠。为疫情过后的工作做好准备，积极寻找挣钱的方法。毕竟我们要生活，挣钱是不能懈怠的。

(二)疫情期如何消毒

1、疫情期间建议要提前准备用75%的医用酒精在家里储备，使用时要按照说明书稀释后去擦拭家里的地面和家具，能够更好的做好家庭清洁消毒工作。

2、疫情期间家里孩子的玩具和用品等，要用消毒锅或开水煮沸消毒 30 分钟，能够更好的做好家庭清洁消毒工作。

3、疫情期间家里不能耐高温的物品，要用酒精喷洒或擦拭，能够更好的做好家庭清洁消毒工作。

4、疫情期间外出买回来的东西要先使用水洗，可以用消毒液、酒精消毒的物品，要进行二次消毒后再使用，能够更好的做好家庭清洁消毒工作。

5、疫情期间给孩子玩的大人的手机前，家长要先使用酒精擦拭进行消毒后，再让孩子接触，能够更好的做好家庭清洁消毒工作。

6、疫情期间家里做饭烹饪时，要把食物高温彻底煮熟，熟透后再食用，能够有效降低被感染的风险。

(三)疫情期海外留学生怎么回国

1、向学校确认签证问题，3月13日，美国国土安全局出台的最新文件中表示：在疫情期间，学生在美国境外上网课不影响学生的F1签证。

2、飞机票需尽早购买，接下来一段时间内，将会有大批中国留学生回国，所以对于想要回国的学生来说，尽快购买机票是留学生面临的最大问题。尽量选择直飞航班，有条件的同学可以选择头等舱来减少与他人的接触。

3、路途中注意防护不少学生回国最大的担忧就是路途中难免接触大量人群，增加了感染的风险。因此，留学生们一定要全程做好防护。