(一)户外徒步正能量感悟句子有什么

天刚见明，我背着书包，徒步走在上学路上。天和地的界限是那么朦胧：山是白的，天是白的，水上也飘着白雾。我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西……

生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。人生不要因为生活曲折就成了配角，也不要因为故事的跌宕就成了观众。暖人心窝的句子。

天刚见明，我背着书包，徒步走在上学路上。天和地的界限是那么朦胧：山是白的，天是白的，水上也飘着白雾。我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西。

身心风尘，扪心在一场时空烟雨的凝泪莹珠，采撷几片粉黛桃花，徒步行走春江花月的溪畔妖娆。

今天塞着喇叭徒步于大街小巷，逛了很多个书店，把青春书架上的书本翻了个遍，好像只有这样，才证明自己也一样拥有青春，拥有梦。

你是树干，我就是一层一层缠绕住的藤条，你是房梁，我就是一匹一匹遮住你额头的瓦片，做你的羁绊，做你的救赎。是你徒步在雨中忽然出现的一片屋檐，如果可以，想变成空气，即使你从不开口要我停留，我也从来没离开过你。

车水马龙的街头，遇见一名穿着户外服，背着重装包的徒步者，包上插着两面国旗，他吸着烟，烟雾似乎弥漫了眼睛，伸手像擦眼泪似的擦掉。

我是一个徒步追寻太阳的人，无论我跑的多快多累你都不会离我近一点点。

我希望那么一个你陪着我去穷游，你负责照，我负责笑；你负责搭车，我负责上车；你负责背包，我负责带路，一起帐篷一起沙发，一起搭车一起徒步……

在天清日晏的他乡，背上行囊，徒步前往，在清贫的日子里，从第一片秋叶的落幕，到来年的繁花似锦，不过是一场海角天涯，不过是紫藤架下，一场命运的藩篱。

(二)投篮有什么技巧

1、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

2、投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

3、动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

(三)开封有什么好玩的

1、清明上河园，景点位于龙亭区龙亭西路5号，这是一座以绘画作品为原型的仿古主题公园，是根据宋朝的名画《清明上河图》为蓝本建造的大型宋代文化实景主题公园。这里高度还原了清明上河图布景，园内工作人员皆穿着宋代服饰，再现了北宋东京的市井百态，游在园里有种穿越时空的感觉，非常震撼。

2、开封府，景点位于鼓楼区包公东湖北岸，开封府是开封地标性景点，这里有开衙仪式、包公断案等精彩演出。开封府又称为南衙，初建于公元907年，距今已有1000多年的历史。开封府与西湖的包公祠相互呼应，建筑气势恢弘，与碧波荡漾的三池湖水相映衬，形成了东府西祠，楼阁碧水的壮丽景观。

3、中国翰园，景点位于龙亭区龙亭西路15号，翰园碑林，书法文化，绝对称得上一座东方艺术文化宝库。中国翰园分为园林和碑廊两大区域，园内有翰园湖和南湖以及两个小人工湖，景色很漂亮。在这里可以欣赏到镶嵌了历代书法名家的代表碑帖，同时还有以现代篆书、现代楷书、现代隶书、现代草书、现代行书等镶嵌的现代碑廊，书法爱好者一定要来这里玩哦！

4、万岁山大宋武侠城，景点位于龙亭区东京大道中段，这是一座中国颇具武侠美丽的主题景区。大宋武侠成是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲娱乐功能的多主题多景观的大型游览区。武侠梦的小伙伴一定要来这里看看，非常江湖。

5、大相国寺，景点位于鼓楼区自由路西段，大相国寺是我国著名的佛教古刹，这里的殿内佛像金碧辉煌，宁静致远，一片庄严。千百年来，许多神奇的传说和戏剧、小说的渲染，使其闻名中外，更有相公相婆、千手千眼观音、鲁智深倒拔杨柳的故事，使它更具有传奇色彩。也是一座非常值得游玩的景点，来到开封的小伙伴一定不要错过哦！