①坐骨神经痛最好的治疗方法有哪些

治疗一：在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0。9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。

治疗二：患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10 —20秒钟，以局部感到酸胀为度。 患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。

治疗三：患者体位如前，用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。如本病经尽快的正确手法治疗，其疗效甚佳，有时几次甚至1次即可治愈。病人在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情。

②祝福老人的话有哪些最好的

1、祝愿身体健康，心情舒畅，福如东海，寿比南山！

2、吉祥如意掸浮尘，花开富贵到如今，金玉满堂爱子孙，福禄寿喜满乾坤。

3、恭祝老人增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥！

4、恭祝松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。

5、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩，如松柏之茂，无不尔或承。

6、祝长命百岁，年年有今日，岁岁有今朝，老如松柏。

7、祝生活之树常绿，生命之水长流，健康快乐，春辉永绽！

8、沧桑岁月欣然过，笑傲风雨度百年。

9、春夏秋冬，吉祥如意，东南西北，吉星高照。

10、仙福永享，寿与天齐。

③试用期最好的辞职理由

1、感觉个人在公司发展的空间有限。

2、薪酬待遇与个人期望值有较大差距。

3、员工与领导层之间的互相信用程度较差，员工与上司不容易沟通，想法得不到上司重视。

4、与领导人在公司理念上产生分歧。

5、企业人际关系过于复杂，导致员工情绪低落、心情郁闷。

6、公司发生改制、股东或主要经营者更换等，被调整离职。

7、个人原因（如自己选择创业、离开企业所在城市、出国、考研等）选择离职。

8、公司对员工的职业生涯规划不清晰，在员工晋升、培训、薪酬增幅、激励、承担更多工作责任方面与个人期望值有较大差距，员工感觉到成长机会较少而选择离职。

9、办公环境不佳，如有辐射、噪音、被动吸二手烟等。

④最好的我们暖心语录

1、我想让清风把我的思念捎给你，可清风说我的思念太重，怕驮不动;我想让星星把我的吻捎给你，可星星说我的吻太浓，怕会消融;我想让流水把我的爱送给你，可流水说我的爱太热烈，怕会蒸发;我只好借短信告诉你，我的情永远为你而钟!

2、不要抱怨上帝，至少你还拥有我，虽然我渺小不值一提，但我对你的爱却伟大不停息。我的爱，盛开在这个秋季，将伴随你，温暖你，呵护你，请你珍惜!

3、我知道为什么我会哭泣，因为眼睛在想念你;我知道为什么我会口渴，因为舌头在呼唤你;我知道为什么我会失眠，因为思绪在呼唤你。快来吧，我爱你!

⑤大灯发黄最好的处理方法

1、用肥皂水清洗

直接用肥皂水擦拭，会有很好的清洁作用，但是需要注意的是，千万不要用洗衣粉水，因为洗衣粉具有腐蚀性，而肥皂属于碱性，不会腐蚀灯罩，清洗完成后，还要使用抛光蜡，增加清洁度。这种方法的好处就是简单省事。

2、打磨

将一片1000#型号的砂纸浸入冷水中10分钟，均匀的擦拭大灯外壳，按照一个方向来回打磨，始终保持表面湿润，力度适中，不要损坏周边的油漆或装饰条。直到把你想磨去的坑或划痕都磨平，用毛巾轻轻擦拭干净，检查一下打磨是否均匀，完成后将表面擦干。然后用1500#的砂纸在重复一遍上述工作，不过打磨方向不同（如果第一次上下打磨，这次就左右方向），依旧保持砂纸湿润打磨整个区域。擦拭干净后，用2000#.2500#.3000#的砂纸多次重复，每次都与上次方向呈直角。

3、抛光

使用砂纸蘸水轻轻打磨，将老化的灯罩层打磨掉后，需要涂一层抛光剂，最后在喷一层清油保护就可以了。具体做法是擦拭完砂纸打磨的粉末之后，用抛光专用剂/膏，和纤维布、绒布，将塑料外壳上涂抹上适量的化合物，以打圈的方式进行抛光，大概重复十分钟左右，不要急于求成。如果有专业的抛光机更好，但是小心周边的油漆，防止蹭掉，直到擦得镜面恢复光泽，靓丽如初。如果有很多坑洼和划痕仍无法消除，那就不用管了，最后打一层蜡，还能起到保护作用。

这种方式的效果很明显，但是不一定每个地方都能打磨干净，有一定的局限性，还有就是打磨掉的不光是老化的灯罩层，更是灯罩的保护膜，所以，还是有些不可修复的性质。

4、使用UV密封胶

有部分车的大灯自带紫外线保护涂层，打磨的同时会将其损坏，如果不想大灯重蹈覆辙，自己也可以加该防护层，防止紫外线再次伤害塑料。

5、更换灯罩

最后一种方法就是直接更换灯罩，但还是建议大家，先自己清洗，严重的话就使用抛光。

6、平时保养

平时停车时，尽量将车停在阳光不直接照射的地方，尽量停在背阴处，因为大灯发黄最主要的原因还是暴晒，还有就是平时要时常清洗大灯，经常擦洗，但注意要用软布和碱性水。

7、汽车大灯会发黄的原因

因为一般车型上大灯的玻璃罩是高标号的聚碳酸酯注塑成型的，我们常见的树脂眼镜片就是这种材料，聚碳酸酯具有硬度大、强度高、韧性大、抗紫外线、透光性好。但是在长时间的使用中，灯罩会因为周围的环境、高温或者是长时间的紫外线灯光线照射，大灯灯罩会有变黄等现象产生。