(1)车前草有什么作用

1、帮助治疗肾脏疾病：由于车前草有利尿的效果，而且它还有消炎的作用，所以对于一些肾脏疾病如肾盂肾炎等是有治疗效果的。

2、止咳：在发生咳嗽或者有痰液时用车前草熬水，还能起到止咳祛痰的作用，因为车前草能够促进气管黏液分泌，让气管变得比较顺畅，降低咳嗽的次数，而且还能缓解支气管炎等疾病。

3、明目：车前草中所含有的一些物质能够帮助缓解皮眼睛疲劳，如果是患有眼部疾病在日常服用一些车前草也能有效缓解眼部不适。

4、润肠：车前草在服用后进入身体会帮助促进肠液分泌，从而让肠道被液体滋润，能让肠道的活力增加，帮助身体一些毒素排出体外，对于一些便秘的人群来讲，适当喝一些车前草能帮助排便，改善便秘。

5、消炎杀菌：车前草还有消炎杀菌的效果，特别是一些患有口腔溃疡的人，它能帮助抑制细菌，缓解口腔溃疡，同时口腔中存在一些其他炎症疾病，通过车前草也能够有效缓解。

6、提高免疫力：车前草中含有一种能够提高免疫力的物质，这种物质能抵抗病菌，帮助预防一些疾病的出现，而这种物质在进入身体后能够促进身体细胞，提高身体的抗病能力，让一些细菌不易入侵。

(2)金银花和生甘草在一起有什么功效

1、 金银花和甘草都是有身体有益的药材，将甘草和金银花一起泡水具有清热解毒、去火的功效，而且效果十分显著。另外，甘草有一定的副作用，长期大量服用会引起水肿，血压升高等症状。因此，甘草片偶尔泡一泡水喝可以，不宜长期大量使用。

2、甘草也是一种能够调理身体的中药，有清热解毒以及滋润肺部的作用，日常也多用于治疗咳嗽痰多、止痛的病症。但是甘草虽然对于身体有很好的补益作用，毕竟是药三分毒，甘草也具有一定的毒副作用，长期服用容易导致身体出现水肿的情况，所以日常服用甘草片一定要适度。

3、甘草的作用是清热解毒，金银花的作用是抗病毒去火，两者同服一般可以有一定的保健作用，可以提高身体的抵抗力。特别是在南方地区，夏季湿热，可以适量的服用一些金银花甘草茶。但是要注意平时可以少服用一些，但是量不要太多。

(3)锻炼夹腿机有什么作用

1、夹腿机是健身房里面很常见的器械之一，这种器械最主要的作用是锻炼腿部肌肉，塑造腿部线条，对于腿姿不良的人来说，用夹腿机锻炼还能起到改善腿姿不良的作用，是很多女性比较喜欢的健身器械之一。

2、而男性长期使用夹腿机可提升身体健康素质，对于塑造完美身型也有一定帮助。使用夹腿机时，需要坐在上面，两腿分开，并将膝盖缓慢互相靠拢，膝盖接触后保持2秒钟再随着重力自然外展即可。