方法一:电脑定期要清灰。在电脑使用了较长时间后,其电脑的温度也会出现急剧上升的状况,而风扇的“呼呼”声也一直叫个不停,到一定程度后电脑就直接关机,这个是电脑的保护程序在起作用,没有这个保护程序电脑有可能直接“烧坏掉”。如果出现这个情况请直接拿到电脑维修点让专业的人员给你电脑内部全面清灰,清灰的价格一般30-50不等,具体看电脑的拆卸的难易程度。
方法二:电脑硬件要注意。电脑的硬件在升级后,整体性能可能提高了,但是在CPU不变的情况下,提高它的处理速度,必定会提高CPU的问题。比如给电脑加了内存条,当然我们在浏览网页等极大的改观,但是内存条不是加的越大越好的,要看电脑的CPU是否能承受的起,否则会烧坏电脑。
方法三:利用好优化大师。优化大师可能给电脑全面的测试,以及温度的检测,温度过高会报警,CPU,显卡,硬盘的温度在实时的显示,超过了这个合理的温度它会红色显示,这样可以给我们平时使用时做一个参考。
1、不要长时间在高温环境下使用手机,在户外时,记得也给手机遮遮阳。
2、充电时,尽量不要玩手机。不仅可以减缓手机升温的速度,还可以有效保护电池。
3、把散热不好的手机壳脱掉,或者选择散热性能好的手机壳。
4、天热尽量少开高耗能的APP,或者关掉后台APP程序,给手机减负。
5、物理降温,将手机放在冰凉的桌面或者墙上,有空调的话,将手机放在出风口吹冷气降温。
6、放下手机,让手机休息一会儿。不过,发热的手机不要立刻放在贴身衣服的口袋中哦,这样只会让手机“升温”。
7、如果手机发烫严重,可以尝试重启,会有效降温。
8、如果手机经常性异常发烫,不妨找专业的手机维修工程师为您检查一下手机,免除安全隐患。
方法一:应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
方法二:出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证,可选用有滋阴清热、养心安神的食品,如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。
方法三:有手心脚心发热症状的人,可经常外出锻炼一下身体,比如慢跑,但需注意的是,其不能做剧烈性的运动。
维持家中的空气流通:维持房间温度于25—27℃之间。但如果宝宝四肢冰凉又寒颤,则表示需要温热,可以温热水泡泡手脚。
脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,则需要散热,可以少穿点衣物。温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(30~37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
用退热贴:退热贴可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
多喝水/奶:水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
使用退烧药:当宝宝肛温超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。核对好剂量,切勿超量服用。
观察发热变化和相关的其它表现。比如咳嗽、腹泻、抽搐、身上出皮疹、精神萎靡等伴随症状等。看病前,家长整理一下孩子发热过程和其它表现,以及用药情况和对药物的反应,这有利于疾病的诊断。至少发烧超过24小时,带孩子看医生才可获得比较有价值的诊断
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