(一)京东商城网上购物？下面详细给你解答

打开京东商城首页，有用户名和密码的同学直接点击上方的“登录”。没有用户名和密码的同学则要先“免费注册”，根据注册要求一步步完成，即可登录京东商城。

进入“京东商城”，选择想要买的东西（东西的参数要选对哦!以免到时再退货。如：买衣服时的颜色、尺码、购买数量等等），点击“加入购物车”

在“京东商城”，如果只想买一个东西，加入购物车后，点击“去购物车结算”；如果想买多个东西，点击“继续购物”，这样可以把数个要买的东西一起付款

进入“填写并核对订单信息”页面，需要核对的有：收货人信息、支付及配送方式、发票信息(如果其中一个出现错误的话，均可点击后面的修改)

在“填写并核对订单信息”的页面下方，则是商品清单。所选择东西的参数如果有误，可以点击右上方的“返回修改购物车”。确定商品总额后，点击“提交订单”，即可完成交易（应付总额=商品的金额+运费------有时需要支付运费，有时不需要支付运费，这要决定你所买的东西）

如果中间没有点击“继续购买”，还想继续在“京东商城”买东西，则点击到想要买的东西，继续上面的几个步骤就可以了。祝你：购物愉快！！

如果在“京东商城”购买多个东西，东西的总金额满足活动要求的话，还可享受一定的优惠或者减免活动，可以减少您的一些费用(如下图，在要提前订单时，商品上面的满减提示)

(二)网上购物如何操作

1、购物平台选择不管选择是商城还是网店，都是畅享购物快乐的第一步。

2、注册账号。

3、挑选商品。

4、协商交易事宜。

5、填写准确详细的地址和联系方式。

6、选择支付方式。

7、收货验货。

8、如若不满意，那么往下，退换货。

9、退款。

10、维权。

11、评价。

(三)脊骨酸菜血肠怎么做

1、用料：猪血肠1根、酸菜300克、酱脊骨200克、豆油8克、葱姜蒜适量、生抽2勺、老抽半勺、盐1.5勺、八角3粒。

2、血肠切0.5cm左右片装盘，酸菜用温水泡3分钟后洗净，酱好的脊骨装盘，葱姜切丝备用。

3、锅中加油7成热后，下葱姜爆香后，倒酸菜加生抽爆炒。

4、锅中加清水300升、八角，下酱脊骨大火开锅后，中火炖20分钟。

5、下血肠加盐，大火炖8分钟，关火出锅。

6、装碗上桌食用。

(四)有效情绪管理方法

1、首先要做到自我控制，无论多么失落的时候尽量不要将自己的失落情绪传染给他人。

2、敢于面对，当自己情绪低落遇到挫折的时候不要逃避，要敢于去直面挫折，勇敢面对，战胜挫折。

3、懂得放下，有些问题不是当下就能解决的，要学会放下，有些情绪也要学会缓和。

4、适当表达，不要将所有的情绪都压抑在心里面，这样只会更糟，要学会将情绪正确表达释放出来。