1、将苦瓜洗净后,纵向切开去除瓜瓤和籽,再切成片。
2、苦瓜虾仁的做法热锅放油,放入虾仁。
3、翻炒至变色。
4、放入苦瓜翻炒几下。
5、放入胡萝卜翻炒几下。
6、放入蒜末翻炒几下。
7、加入少许盐炒匀即可。
1、西兰花一个、虾仁200克、盐1小勺、鸡精半小勺、蚝油5克、水100克、生粉10克、清水10克。
2、西兰花撕小朵,洗净在盘周围摆上一圈;
3、虾仁清理干净后倒入西兰花中间;
4、放入蒸锅;
5、盖上锅盖,蒸10分钟左右;
6、蒸的时候,取一小锅,将水、盐、鸡精、蚝油混合煮沸,然后将10克清水和10克生粉调成水淀粉,倒入锅中,快速搅拌,至汤汁浓稠时关火;
7、最后将蒸好的西兰花取出,将芡汁浇于表面即可。
1、将煮熟的虾剥皮备用。
2、鸡蛋磕入容器内。
3、虾仁切段、切好葱花备用。
4、蛋液中加入适量的盐。
5、将葱花放入蛋液中搅拌均匀。
6、再放入虾仁,再加入少许料酒。
7、锅中放入少许油,待油温稍热即将蛋液倒入,然后快速翻炒。
8、最后放入少许胡椒粉提味,翻炒均匀即可出锅。
9、虾仁性温,味甘,咸。归经脾,肾。具有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀之功效。适宜肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱、神经衰弱。禁忌过敏、皮肤病、哮喘。特点补肾壮阳之佳品。
1、虾仁用清水冲洗干净,捞出,控干,放入瓷盆内,加入蛋清、5克料酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油,搅拌均匀同,腌渍20分钟。
2、大葱去皮,洗净,剁碎;鲜姜去皮,洗净,切片。
3、将鸡汤、5克料酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克淀粉搅拌均匀,配成粉芡汁。
4、再将豆油倒入锅内,烧至五成热时,放入虾仁,炸熟后,捞出,控油,待用。
5、炒锅留底油25克,烧热,放入葱末、姜末、青豆、辣椒酱,煸炒均匀投入虾仁,倒入芡汁,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,入盘,即可。
1、虾仁去皮去肠洗净,放入料酒,葱姜粉,生粉腌制10分钟!
2、粉丝泡软待用!
3、豆豉洗一下, 腌好的虾仁洗净待用!
4、去一个盘子,铺上泡好的粉丝,放上姜片。
5、起油锅,倒入少许油,待油热后,倒入剁椒,豆豉,少许生抽翻炒一下,倒入洗净的虾仁里,拌匀,腌制10分钟。
6、把腌好的虾仁,倒入铺好粉丝的盘子里,放入锅中蒸8分钟,如果水开后开始蒸的话,5分钟就可以了。即可出锅!
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