①铜仁有什么好玩的地方

1、思南石林

思南石林景区位于思南县长坝苗族土家族乡，距乡政府驻地1.5千米，地处乌江思林电站库区内，石林绵延3个丘陵，出露面积4.9平方千米，展示了石芽发育从幼年到青年到老年各个时期的地质特征，有针状、剑状、桂状、塔状、城保状。2014年被评为国家AAAA级旅游景区。

2、梵净山景区

梵净山位于贵州省铜仁市境内，是武陵山脉主峰，遗产地面积402.75平方千米，缓冲区面积372.39平方千米。古老的山体距今已有10—14亿年的历史，是黄河以南最古老的台地。

1978年将其确定为国家级自然保护区。梵净山原名三山谷，位于江口、印江、松桃三县交界处，它不仅是乌江与沅江的分水岭，也是武陵山脉的最高主峰。

梵净山拥有最重要的显著的多元化生物自然生态栖息地，保存了世界上少有的亚热带原生态系统，拥有丰富的野生动植物资源，并有大量7000万至200万年前的古老珍稀孑遗物种，国宝级珍稀动植物以黔金丝猴和珙桐、梵净山冷杉最具代表性，在生物的多样性及独特性具有得天独厚的优势。

2018年7月2日，中国贵州省梵净山在巴林麦纳麦举行的世界遗产大会上获准列入世界自然遗产名录。2018年10月，被评为国家AAAAA级旅游景区。

3、石阡温泉群风景名胜区

石阡温泉群位于贵州省铜仁地区石阡县城南端，松明山西麓，龙川河右岸。温泉群由凯峡河景区、楼上古村落景区、石阡温泉与古建筑景群、鸳鸯湖独立景点构成，以独特的热矿泉和古建筑群为代表，是开展观光游览、保健休闲和科学文化活动的风景名胜区。

1995 年3月被贵州省人民政府批准列为第三批省级风景名胜区，2009年被国务院批准为第七批国家级风景名胜区，是全国唯一一个以温泉命名的风景名胜区。2016年，被评为国家AAAA级旅游景区。

②有什么方法让脸上洗的很干净

1、洗脸前一定要把手洗干净。洗脸得时候，不要上去就洗，一定要把手洗得干干净净，才能去摸脸，因为手上如果有污垢或者细菌，直接污染脸部，所以在洗脸前。一定要把手的正反面都洗得干干净净才可以。

2、天热爱出汗，但是洗脸的次数不要增加太多。夏天，总是很爱出汗，所以这时就增加洗脸的次数，其实洗脸的次数增加一次就可以了，每天早晚各洗一次脸就足够了，每天早晚做脸部肌肤的深层清洁就可以了。

3、选择适合自己的洗面奶。首先一定要了解自己脸部的皮肤类型，是干燥的还是油性的还是介于两者之间的，这样选择适合自己的洗面奶，洗面奶并不是越贵越好，清洁彻底，滋润皮肤就可以了。

4、洗完脸以后，不要自然风干。有的朋友认为，洗完脸用毛巾擦脸，会把毛巾里的一些纤维物质带入脸部毛孔，所以洗完脸就不擦，采用自然风干的方法，其实这种方法也是不科学的，因为自然风干会使脸部变凉，血管收缩，脸部容易出现皱纹，可以使用洗脸巾洗脸，然后洗完后用爽肤水。

5、脸上的角落，重点部位重点清洗。脸部的T型区，也就是鼻子上面，两眼之间的部分要重点清洗，因为这个部位容易藏着脏东西，脸颊要轻轻地揉洗，耳朵后要重点清洗，容易藏污垢，眼部的皮肤比较嫩，洗时不要用力。

6、要用冷热水交替洗脸。不管是男女老少，这种方法都适用，先用热水洗脸，再用冷水洗。使用热水洗脸能使脸部的毛孔张开，排出里面的污垢，用清水冲干净后，再用冷水洗脸，冷水可以收缩毛孔这样用冷热水交替多洗几遍，能够清洁脸部。

③纳米技术有什么用途

1、纳米技术应用于许多领域，如医学、药学、化学及生物检测、制造业、光学以及国防等等。纳米技术是用单个原子、分子制造物质的科学技术，研究结构尺寸在1至100纳米范围内材料的性质和应用。

2、纳米科学技术是以许多现代先进科学技术为基础的科学技术，它是动态科学（动态力学）和现代科学（混沌物理、智能量子、量子力学、介观物理、分子生物学）和现代技术（计算机技术、微电子和扫描隧道显微镜技术、核分析技术）结合的产物，纳米科学技术又将引发一系列新的科学技术，例如：纳米物理学、纳米生物学、纳米化学、纳米电子学、纳米加工技术和纳米计量学等。

3、纳米技术(nanotechnology），也称毫微技术，是研究结构尺寸在1纳米至100纳米范围内材料的性质和应用的一种技术。1981年扫描隧道显微镜发明后，诞生了一门以1到100纳米长度为研究分子世界，它的最终目标是直接以原子或分子来构造具有特定功能的产品。因此，纳米技术其实就是一种用单个原子、分子制造物质的技术。

④松子有什么功效

1、抗衰老。因为松子中含有大量的维生素E，所以可以抵抗衰老，能够有一种氧化剂的作用，就可以保护细胞免于受到伤害。

2、健脾通便。能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

3、健脑补脑。松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。

4、松子的食用禁忌：食用松子以炒食、煮食为主，不论年老年少，皆可食用。松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。