(一)发热怎么办

首先、发热病儿的衣服不要穿得过多，被子也不要盖得过厚，以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中，要大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗，并及时更换内衣。

其次、注意补充营养物质和水分。发热时营养物质和水分的消耗增多，而消化功能减退，因此应该适当减少饮食，吃一些富有营养易消化的流食或半流食，如豆浆、米粥、面条汤、馄饨、等；尽量多喂水，如果汁、糖水、白开水或清凉饮料等。发热后喝水，不但可以起到补充水分的效果，同时也有利于病菌的排泄。

最后、高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，适宜细菌生长繁殖，会引起舌炎、口腔炎等，因此要注意口腔卫生；可于饭前用温水漱口，帮助增加食欲，饭后用盐水漱口或刷牙。

(二)电脑容易发热怎么办

1、清理散热风扇上的灰尘，电脑使用过一段时间后，不知不觉发现电脑的温度上来了，风扇的“呼呼”声也一直叫个不停，到一定程度后电脑就直接关机，这个是电脑的保护程序在起作用，没有这个保护程序电脑有可能直接“烧坏掉”。

2、安装散热器，放置于电脑下面，增加散热速率。CPU和显卡散热器更换为水冷，且进行常驻温度检测。

(三)发热怎么办怎么降温

1、发热患者如果体温在38.5度以下，可以使用物理方法降温，如温水坐浴，也就是泡澡，泡澡的水温一般以比体温低两到三度为主，这样比较舒适，水温不要过高。

2、同时酒精擦拭血管丰富的部位，如腋窝、额头、腹股沟等，有助于体温的降低，带走热量，或者贴退热贴，有助于改善发热引起的不适。