1、主料:牛肉、小土豆、胡萝卜。
2、辅料:大蒜、生姜、大葱、八角、香叶、桂皮、花椒、生抽、老抽、豉油、耗油、盐、糖。
3、新鲜牛肉切片冷水下锅去浮沫。
4、将胡萝卜小土豆切滚刀块,葱姜蒜切片,香叶八角桂皮花椒洗净备用。
5、炒锅放油烧热,葱姜蒜爆香然后下香料炒香,接着下焯好的牛肉,放料酒生抽适量的老抽迅速翻炒,上色后下土豆胡萝卜翻炒均。
6、大火焖煮二十分钟,开锅后转中火。炖十五分钟左右开锅尝下味道,觉得味道淡加适量的盐。
7、最后大火收汁,出锅。
1、土豆去皮切片;
2、上锅蒸熟,捣成泥加胡萝卜丁,撒上葱花,盐,十三香,打入一个鸡蛋;
3、加入一大勺面粉搅拌均匀;装入一次性手套中;
4、锅中油热;
4、一次性手套剪一个口子慢慢地挤入锅中,炸至表面金黄酥脆即可。
1、食材:土豆30g、胡萝卜30g、西红柿20g、豆腐20g、鸡肉松10g、黑芝麻面10g。
2、将土豆、胡萝卜洗净、去皮。
3、将土豆、胡萝卜切片后,放在蒸锅上,蒸15-20分钟。
4、蒸土豆和胡萝卜期间,准备卤料。将西红柿洗净、去皮,豆腐用开水烫一下,再准备些自制的鸡肉松。
5、将西红柿、豆腐切末。
6、将炒锅中放少许油,待油5分热时,倒入西红柿和豆腐,快速搅拌以免糊锅。然后点倒入白开水,炖3分钟后即可出锅。
7、往西红柿豆腐中加入白开水和鸡肉松,炖3分钟即可。由于土豆泥比较干,为防止宝宝噎住,所以西红柿鸡蛋卤可以稀一些,与土豆搅拌后也不至于太干。
8、用筷子扎一下土豆和胡萝卜,轻易就可以扎开,说明已经蒸好,可以出锅,用勺子柄将土豆压成泥巴,由于胡萝卜不容易压成泥,所以可以将胡萝卜剁碎或者用搅拌机搅碎。由于在压碎和切碎食材的过程中可能变凉,这时再将其放在蒸笼上加热3分钟即可。撒上黑芝麻面,搅拌均匀就可以给宝宝食用了。
1、用料:胡萝卜半根、土豆2个、猪棒骨一斤、盐适量、香油适量、胡椒粉适量。
2、做法:(1)将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;
(2)坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;
(3)出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。
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