(1)喝白开水有什么好处

1、第一，常喝白开水是能够滋养皮肤，避免早衰的，很多人都会出现这种早衰的情况，可以通过喝白开水，改变肌肤弹性，防止衰老发生。

2、再就是喝白开水是会帮助排便，清理肠道的，坚持喝白开水是能使肠道内的毒素快速的排到体外。

3、第三，就是喝白开水，能促进排便，排便也是代谢过程中非常重要的一个过程，如果能每天早起喝一杯白开水，温开水，是能够起到润肠通便的，让便秘远离于生活。

4、第四，经常喝白开水是能远离心脑血管疾病的，促进血液流动。

(2)早晨喝淡盐水有什么好处

早晨喝淡盐水有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收功能.。每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便,保护口腔,防细菌,防感冒。

早晨喝淡盐水，可以为休眠一晚的机体补充了水分，为一天的工作做好了准备。

早上喝淡盐水还可以改善肤质，带动了几天毒素的流动，这样排出体外，那么毒素引起的长斑，皮肤暗黄等等都会得到改善。

(3)高血压对肾的影响有什么

影响一：高血压可能引起肾脏损伤，而且长期高血压引起肾小动脉硬化并损害肾功能，当肾功能减退时可出现夜尿次数明显增多等症。慢性肾功能衰竭高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症。所以高血压患者应多观察自己的肾脏情况。

影响二：降压药对肾有一定的影响，所以降压药可以服用ACEI类或ARB类降压药，有减少尿蛋白和保护肾功能的作用。尿蛋白和血尿的出现主要是由于肾小球的滤过屏障受损所引起。

影响三：高血压患者对于降压药的选择要慎重，因为长期服用降压药会对肾脏的功能造成很大的损害，如果不及时的治疗和控制，就会出现高血压合并肾病，危害会更大。

(4)练足球有什么技巧

1、踢球的装备中最重要的就是足球鞋，在练习踢球前希望大家都有一双适合自己的球鞋。

2、传球技巧：传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习。

3、接球技巧：同样也是用脚弓，柔和的接触球。用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位。抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点，腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，脚在接触球的一瞬间后撤，并将球接在所需的位置上脚背外侧接球。

4、射门技巧：有脚弓的精准推射，在传球的基础上力量大一点，作用在球的水平中间球心，选择球的高度，平地球还是高空球。外脚背射门，这个难度稍大，可以多加练习，这里一般赛场上用推射多些，任意球和一些射门可以用外脚背，把握球的高度。

(5)给狗狗剪指甲有什么注意事项

1、剪指甲的时机。说到给狗狗剪指甲，从狗主人到狗狗本人都需要一个适应的过程，要慢慢来。短毛的狗狗爪子上可以很清楚的看到指甲，所以对於剪指甲的时间没什麽需要特注意的地方。

2、洗澡後再修剪。但是对於长毛狗狗来说，它们的指甲往往藏在厚厚的毛里面，它们剪指甲的时间就最好是在洗了澡或是洗了脚以後，这样毛毛被沾湿的情况下就很容易找到藏在里面的指甲了。

3、注意指甲长度。剪指甲以前要注意先观察一下指甲里的血线，就是指甲的角质里透出的暗红的部分，地方一定要在血线的下面，不要剪到血线，以防把狗狗的指甲剪出血。

4、每次剪一点儿。一毫米或是两毫米就可以了，但是时常给狗狗剪一下，是比较好的一种方式。可以每次在洗澡以後，记得给它剪下去那麽一点儿，就可以了。

5、不要剪得太深。如果你的狗狗指甲已经很长了，那宁可剪的频率高些也不要一次剪得太深了，至少不要给它剪出血，省得狗狗以後一看到你拿着剪刀走过来就跑开。

6、用力抓住狗狗。一个人操作的时候要用一只手用力抓住狗狗的爪子，另一只手拿剪刀在指甲上比好位置，一下下去，等狗狗反应过来缩爪子的时候已经剪完了。

7、果断的剪下去。狗狗的指甲很硬，在确定了要剪的位置以後，最後剪断的那一下要果断，因为狗狗通常发现你要动它的指甲的时候都会缩爪子，他会条件反射的往回缩呢。