①解决肥胖有什么方法

1、要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

2、走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3、要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

②蜜蜂泡酒有什么功效

1、蜜蜂泡酒可以促进细胞再生，增强身体免疫力，蜂蜜泡酒可以补充蛋白质和维生素。另外喝蜂蜜泡酒还可以理气和血、滋润皮肤、抗衰老、预防皮肤病、促进血液循环、消肿肿痛。

2、出现关节疾病的时候，可以喝蜂蜜泡酒缓解。

③湖北有什么好玩的地方

1、武当山高峰林立，天柱峰海拔1612米，是著名的山岳风景旅游胜地。胜景有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云腾雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。主峰天柱峰，海拔1612米，被誉为“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成“万山来朝”的奇观。

2、黄鹤楼位于武汉市长江南岸的武昌蛇山峰岭之上，是江南三大名楼之一，与湖南岳阳楼，山东蓬莱阁、江西滕王阁并称为“中国四大名楼”，享有天下江山第一楼、天下绝景之称。黄鹤楼是武汉市标志性建筑，与晴川阁、古琴台并称武汉三大名胜。

3、恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被誉为全球最美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲。

④送绿植给男友有什么讲究

1、送男生的绿植也分为很多种，而每一种的寓意也都不同，就如同：大花蕙兰盆栽，代表的是步步高升，节节向上，心想事成的意思;杜鹃花盆栽，代表的是红红火火，热情奔放，带给你美好气息的意思。

2、发财树盆栽：代表的是财源广进，大吉大利，恭喜发财的意思;金钱树盆栽：代表的是招财进宝，财源滚滚的意思;常春藤盆栽：代表的是万古长青，自强不息，坚强勇敢，永远年轻的意思;除此之外，还有很多的盆栽。

3、如：铜钱树盆栽：代表的是团团圆圆，好运滚滚，家有铜钱，财源滚滚的意思;鸿运当头盆栽：代表的是鸿运当头，好运连连的意思;鹤望川盆栽：代表的是幸福快乐，马到成功，红红火火的意思。

4、还有很多的盆栽，代表的意思也都会有所不同，且在选择盆栽时也要注意盆栽植物的成活性是否强大，并告知你赠送的那个人的具体养植方法，以防止盆栽的1荣光还没有绽放出来，就已经死在了路上。