（一）菊花决明子茶泡几次

1、菊花决明子茶泡一般可以泡五次到七次，但由于每个人对茶的浓淡口味要求有差别，泡的次数越多，茶就会变得淡，同时泡得越久，茶中的有效成分就会越少，但是最好不要隔天又泡。

2、菊花决明子茶建议少量喝,一天一次就可以,不可以长期大量的喝,寒性体质的人,不可以喝。

（二）菊花决明子茶能放冰糖吗

1、菊花决明子茶不建议放冰糖。

2、菊花枸杞决明子这三样药是清热解毒的药，性味偏寒凉的，如果在加冰糖的话会更寒冷一些的，这样的茶适合那样过食辛辣，有点肥胖的人，也适宜血脂偏高的人喝，但是脾胃虚寒，大便稀溏的人还是不适合和这样的茶。

（三）菊花决明子茶功效与作用

1、菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

2、菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。

3、菊花决明子搭配着喝，可以排除人体内的热毒。现代医学已经证实，菊花决明子茶可以有效治疗脑卒中后遗症、肝火偏旺、肝阳上亢。

（四）菊花决明子茶作用

1、决明子菊花茶的主要作用是疏散风热、清热解毒、平肝潜阳、清肝明目。

2、材料：菊花、决明子、枸杞、甘草、金银花、桑叶。做法：取菊花1g、决明子3g、枸杞3-5粒、甘草1片、金银花1g、桑叶1g；将所有原料用冷水冲洗一遍；将冲洗好的原料放入杯中、注入300ml开水；冲泡3-5分钟即可饮用，投一次原料可以冲泡3-5杯水。

（五）什么人不适合喝决明子茶

1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。

2、决明子性微寒，体质比较寒凉的人，容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。

3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。

5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。

6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。

7、老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否则也是对身体不利的。