1.睡前喝羊奶有什么好处与坏处

1、好处：羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，而且还含有微量的吗啡类物质。它们在人体作用后，可以使思维活跃的大脑暂时受到抑制，让人起了睡意，但没有副作用。晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。

2、禁忌：喝羊奶不要和药物一起吃。因为羊奶和牛奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。喝羊奶不要和茶一起喝。因为因为茶叶中的鞣酸会阻碍奶中钙离子的吸收，所以在喝茶的一个小时之内都不要再喝奶了。

2.局级和处级有什么区别

1、中国行政等级中的两个级别，局级比处级要高。县级市的行政长官，比如说市长是处级干部，地级市的领导是局级干部。

2、此外，正局级和副局级，不是我们平常遇到的厅局级里面的局.例如在某个局级单位，他的一把手我们可以说正局级，副局长可以说副局级，这里面的行政级别就很复杂。

副局级在比较大的单位会常见，例如公安局，市局下面的支队总（支）队长如果兼任党委委员，他就是副局级，但是他的级别可能是副厅（省公安厅），正处（副省级，计划单列城市），区里的局长也可以叫正局级，但是普通低级市区级正局长却不如省局处长级别高。所以正局级是一个叫法。并不说明任何级别。

还是就是副省级计划单列城市市局部门叫“处”，他们的级别就是正处级，但是他们的正局级确实副厅级。这也和我们说的厅局级里面的局长级别不一致，所以国家行政没有正局级这个编制。

3.泰国有什么值得买的

1、乳胶枕头，买的时候一定要买100%天然纯乳胶，对女生皮肤也有很好的保护作用。

2、水果干，泰国是水果天堂的国家，泰国的水果，榴莲，芒果，山竹都是很受欢迎的。

3、国内的水果比不上泰国好吃，去了泰国一定要多吃一点泰国水果，但是新鲜水果不能带回国，所以水果干也是一个值得买的。

4、奶片。都知道泰国产品大部分都是质量高，又好又便宜的。泰国奶片也是个非常值得买的零食之一。

4.西洋参有什么作用

1、强化心肌及增强心脏之活动能力。

2、强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效。

3、对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量。

4、能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效。

5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用。

6、能增强体力并对运动员具极大助益。

7、抑制癌细胞生长,增加免疫功能。

8、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。