一)怎么正确的敲门

1、最有绅士派头的做法是敲三下，隔一小会儿，再敲几下。敲门声的节奏不宜太快，更不要连续、重力地敲个没完。响度要适中，太轻了别人听不见，太响了别人会反感。

2、若是拜访住单元楼房的人家，在敲门的同时，呼喊一下被访者的名字更好。

3、当敲过几次门而没人开时，应想到被访者家中可能无人，就不要继续再敲了。

4、如果遇到敲错门的事情，应马上礼貌地向对方道歉，说声“对不起”，切忌一声不吭，毫无表示地扭头就走。

二)正确的跳绳减肥方法

1、跳绳是比较好的减肥方法，可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，同时也让身体的肌肉变得比较匀称。主要就是每次要坚持跳30分钟以上的时间，才可以达到有效燃烧脂肪的作用。

2、如果跳的时间过短，就不能够达到良好的效果，可以选择进行均匀有节奏的进行跳绳，不要过度的加快速度。通常情况下一周坚持跳绳三到四次，每次达到30分钟以上就可以。

三)正确的说话发声方法

1、运用哼鸣练习，寻找说话正确的音高和声音焦点的集中。比如，要求用自然诚恳的语气说出“几”，同时，努力体会和寻找出在鼻梁，向下延伸至双唇周围的共鸣感觉。

2、自然站立，双臂两侧自然下垂，腰部往下弓身，放松，不要屈膝，任双臂在前方自然下垂接近地面，头部自然下垂。在这种姿势下保持发一个“U”或“M”的声音，或大或少，来找到正确的音高和声音焦点，形成正确的声音心象。

3、运用哼鸣练习，在身躯中段，呼吸控制区域以跳音，轻弹的方式施加压力，找出我们真实的声音来。

四)如何做正确的职业规划

1、职业规划的重要性：职业规划对于每个人都是非常重要的存在。人生或许很多迷茫阶段，但是一个清晰合理的职业规划可以让你在人生的十字路口，时刻把握好方向，安排合理的路线，让你在未来的职业道路上更加的成功。

2、从兴趣出发。这点是非常重要的，出发点可能会决定着你会为这件事付出的多少，以及心理承受能力有多大。这也是应该从上学的阶段就应该开始对自己进行开发的--个人兴趣点的挖掘。

3、从基础做起。对于职业规划，初入行业，一定要有一颗能沉下去的心，即使从基础做起，也一定要努力，不要为此而自暴自弃，要在从事基础工作的过程中，掌握一个属于自己的方式，找到自己的能力所在，以及自己今后的突破点。

4、有一个良好的心态。这在你的职业规划中是非常重要的，良好的心态可以帮助你在你设定好的职业规划遇到困难，遇到瓶颈的时候，帮助你看清楚你的处境，让你头脑清晰，明确自己的问题，帮助你找到解决办法。

5、注重潜力的开发。你所从事的工作，可能并不是你最擅长的，或者你还有某些特殊的才能，没有被真正的开发利用起来，这些可能都需要你进一步的努力，进一步的开发。天生我材必有用，对于每个人都是非常适用的，但是你的潜能，只能依靠你自己去发挥。

6、最重要的要时刻反省自己，时刻保持一个清晰的头脑，对自己的未来有一个清晰的把握，要不断的总结过去，结合自身的实际处境，为自己的未来把好每一关，寻找一个真正适合自己的职业规划，让自己在职业道路上走的更加的成功。