(1)柠檬山楂泡水喝的功效

1、山楂柠檬泡水维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、山楂中含有丰富的维生素和矿物质，是天然的强力抗氧化性，可以有效抗衰、防癌和预防动脉粥硬化。还可以帮助消化、瘦身减肥。柠檬可以美白皮肤、排毒、清肠，还可以防治心血管疾病。柠檬中的营养物质能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。若是将柠檬山楂泡水功效则会加倍，是非常理想的保健饮品。

(2)喝山楂泡水有什么功效

1、预防心脏病,山楂水能保护人类的心血管，它能提升人类心脏的抗氧能力，对心肌无力和心脏供血不足等常见心血管类病症有明显防范作用，可以有效提升人类心血管的功能。

2、助消化,山楂水是可以清除油腻助消化的，因为山楂富含多种的有机酸，服用山楂水可以促进消化液的分泌，消除积食，尤其对消化肉类这种油腻的食物效果特别明显。

3、降血脂,降低血脂是山楂水的重要功效之一，使血管变软，抑制胆固醇的生成，对人血液中的胆固醇有很好的分解作用，分解成水，排出体外，起到降低血脂的作用。

4、利尿通便,山楂泡水可以有效分解和缓解便秘。如果有朋友在日常生活中有大量的尿液，这时可以选择吃点山楂或喝点山楂泡的水来治疗症状。但是，拥有不同类型胃病的患者还是建议食用一些山楂泡的水喝，以避免胃部引起的各种不适。

5、美容减肥,减肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的积累，也可以燃烧身体不必要的脂肪，还可以祛除人身体的各种毒素，常用山楂煮水喝可以让体重明显缓解，让苗条身材完美诱惑。另外山楂果还有不错的美容护肤作用，能调养气血虚，还可以滋养肌肤和淡化色斑，让皮肤细滑红润。

(3)抚仙湖在哪里

1、抚仙湖，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”，位于玉溪市澄江市、江川区、华宁县之间，湖北端距昆明最近52公里，是全省重要的休闲、旅游、度假目的地。抚仙湖是我国最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第2深淡水湖泊，属南盘江水系，湖平面呈南北向的葫芦形，流域径流面积1053km2 （含星云湖378km2 ）。

2、抚仙湖湖面海拔高程为1722.5m时，水域面积约216.6km2 ，湖长约31.4km，湖最宽处约11.8km；湖岸线总长约100.8km，最大水深约158.9m，平均水深约95.2m，相应湖容约206.2亿m3 ，水质为Ⅰ类。 入湖河道梁王河、东大河、马料河等52条，间断性河流和农灌沟53条，多年平均入湖径流量16723万m3 ，其唯一出口海口河多年平均出流水量约9572万m3 。抚仙湖—星云湖出流改道工程完成后，抚仙湖最高水位1722.00m、最低水位1720.50m；每年2～5月抚仙湖向星云湖输水，其余时段两湖独立运行，遇较大洪水时向海口河排泄。 抚仙湖流域植被以草丛、灌丛、针叶林等次生植被为主，森林覆盖率27.03%。流域内植树造林合格面积约16.4万亩，退耕还林约9.6万亩，治理水土流失面积约96.2km2 。径流区现有水土流失面积208.8km2 ，占总面积的30.94%，年流失入湖的泥沙量达34.56万吨。蓄水量相当15个滇池和6个洱海，占云南九大高原湖泊总蓄水量的68.8%。

3、抚仙湖的美离不开抚仙湖的清澈湖水，早在明末，旅行家徐霞客在他的《徐霞客游记》中就有“滇山惟多土，故多壅流而成海，而流多浑浊，惟抚仙湖最清”。

4、抚仙湖的形成，大约起始于地质年代第三纪末，是云贵高原抬升过程中形成的断陷型深水湖泊。约300万年前，因地壳大变动，喜马拉雅山脉的突起，引起了一系列断层贮水及岩石熔蚀，造成了云南高原群山中众多的湖泊，抚仙湖就是那时形成的湖泊。在历史上，抚仙湖早有记载，称“大池”，唐宋之际因罗伽部落居澄江，称“罗伽湖”。 抚仙湖的名字还与一个神话故事有关，相传玉皇大帝派了天上的肖、石二仙到人间巡查，来到滇中，只见一池碧水、波光粼粼，两仙人被湖光山色所迷，忘了返回，日久天长变为两块并肩搭手的巨石，永远站立湖边。过去湖东南方有两石在湖中并肩搭手倚立，据说就是肖石二仙，风和日丽的好日子，在湖上驾舟遥望，还能若隐若现地看到两仙人在观赏，为留其迹，故名“抚仙湖”。 相传抚仙湖没有这么大，紧挨湖边有一座繁华的县城。后来因为蛟龙和仙人决斗，把澄江城的地柱撞到了，澄江城就陷落下去，成了一片汪洋。

(4)如何让毛孔缩小

1、定期给皮肤去角质：皮肤每天都在进行新陈代谢，代谢出来的角质会不断积聚，慢慢地就会使皮肤变得粗糙，毛孔变得粗大，肌肤无法吸收水分导致皮肤就会变得暗沉，毛孔就会变得粗大。所以定期去除角质可以改善毛孔粗大的问题。

2、选择合适的洁面奶：每天都要给自己的脸部进行清洁，所以要选择适合自己皮肤的洗面奶，洗脸前将洗面奶在手上充分揉搓，直至出泡沫，然后在脸部由内往外打圈清洗，最后用温水清洗掉泡沫。再使用冷水清洗一遍，这时皮肤上的毛孔就会被清洗得很干净了，因为冷水具有收缩毛孔的作用。

3、尽量少化妆：最好不要天天化妆，除非有重大的场合，都知道很多化妆品都含有油脂，一般都会导致毛孔阻塞问题，使皮肤没办法正常呼吸，毛孔变得粗大。所以，一定要化妆的时候，可以在上妆前涂抹上一层隔离霜打底。

4、补水：如果想要改善毛孔粗大，补水是一个重要的环节。可以通过大量的保湿补水来自动恢复脸部水油正常的比例，让肌肤回归健康的纹理。皮肤只有拥有足够多的水分，肌肤纹理就会变得细致，自然就能有效缩小毛孔了。