1)高一物理怎样才能学好

1、了解高中物理的知识点

物理知识包括运动学【匀变速直线，曲线运动】，相互作用力，牛顿运动定律，万有引力，机械能，电场，磁场，分子，动量守恒定律，近代物理学史。

2、一定要掌握各个知识点概念

可以自己根据书本或者教辅总结知识点，特别要搞懂它的性质【通过图像，事例，题目理解，而不能死记硬背】

3、课上认真听讲，积极思维，做好适当的记录

课上认真听讲，要做到明白教师讲课的重点，听课也要有节奏，要做到这一点就要积极思维。

做好适当的记录是指记下关键的地方、自己有疑问的地方、典型的例子及解答的关键。一般内容用本子记录，对一些概念的补充说明可以直接记在书本上。

4、必须全面记录好笔记

笔记上要把所有知识全面记录下来，课堂上记录重点，课下加以补充。由于高中物理需要补充的知识太多，把笔记记录在课本上的做法非常不可取，一个原因是需要记录知识太多而课本空白区域面积太小，再一个原因是如果记录在课本上会导致课本乱七八糟，既影响记忆效果，又影响心情。

5、一定要学会分析总结错误并把自己所犯错误放大

平时对每一次的练习、考试中的任何错误都不能轻易放过。平时千万不要积累错误，高中物理知识太多，每天学习任务繁重，今天积累几个明天积累几个，到最后就会积重难返！另外一定要学会分析错误原因、学会归纳、归类、举一反三、一题多解、多题归一！

6、做好及时的复习

上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

2)怎样才能想尽快入睡

1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。

3、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。

4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。

5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。

6、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

7、读一些容易拿起来也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事或者你童年时喜欢的故事等。

8、睡不着觉时，请保持安静，什么事也不要做，以使精神集中起来，尽快入睡。

3)怎样才能混上王者

1、首先bp阶段需要知道一些基本的counter和版本强势英雄比如对面打野娜可你这边打野就推荐他选猴子对面ban了庄周就预感一下可能对面要打控制链然后这个大腿最好英雄池比较深什么位置都会玩那种再不济也要精通一个位置擅长多个位置吧然后辅助英雄的选择上和室友最好沟通牛魔是百搭辅助鬼谷孙膑需要队友的默契蔡文姬太乙可以选在无位移射手的阵容里控制太多拿庄周打反手拿张飞都是些基本道理不再赘述然后就是知乎查一下如何玩好一个辅助就行bilibili上也有。

2、单排的话。进去直接点预选蔡文姬，打字让队友选黄忠后羿鲁班这仨其中一个，伽罗不如这仨适合二打五。铭文狩猎怜悯宿命。出装极影冷却鞋圣杯帽子魔女大书，正常情况下，出到帽子游戏差不多就结束了。开局宝石，鞋子，圣杯，圣杯出来之后升级三级辅助装。哪路劣势去哪，给队友加血，不用想着打出鬼谷子太乙真人的压制效果，尽量不掉塔，圣杯出来后，连体婴一样跟着射手，寸步不离，只要前期不崩，射手正常星耀或者王者水平，中后期二打4基本没问题。

4)怎样才能性格重塑

1、一个人能不能控制自己的情绪很重要，它不仅关系到你的生活，工作，还关系到你的心理品质和身体健康。冲动是魔鬼，凡事要三思后行。任何决定都放在冷静之后再做决断。

2、注意检点自己的行为举止。随着自己年龄的不断成长，其行为也不断明朗化，越来越能体现一个人的性格。正所谓“言如其人”“行如其人”“文如其人”就是这个道理。养成一个良好的行为举止，无形中给形成属于自己的完美性格。

3、对人对己的态度如何？人从出生到老去，主要处理三个关系，对社会，对集体，对个人，是为公忘私还是假公济私；是善于交际还是性格孤僻；是正直还是虚伪等。对自己自己的态度，是自尊或自卑，是自律或放纵等等。对人对己的态度关乎你做人与事业的成败。

4、理性或感性的调控，你是一个理智的人吗？理智的人有很方面的表现形式，具有独立，敏捷，分析和综合等表现形式。理智的人不易发怒，平时总是心平气和，让人感觉真实，有安全感，性情稳定，做事周密，成功率高。大凡成功之十有八九，理智之人也。

5、你是一个坚强的人么？坚强来源于一个人对自己的意志调节：对自己的行为目的，具有明确而深刻的认识；善于主动去控制自己的言行；紧急情况下及时采取正确而坚定的决定；出现失败后的百折不挠。

6、性格稳健才是成熟。任何一个性格一旦形成，就比较稳定，不论何时，何地，何种情况下，这个人都是用自己的形为惯性与方式去做事。当我们了解了一个人的性格特征之后，在一定程度上可以预测一定条件下的形为倾向。

7、从适应中达到自我塑造性格。人贵有自知之明，了解了自己的性格优缺点，再一步步去改变自己，这个过程可能是痛苦的，但还是可以做到的，我们要在适应中不断的进化与升华。

5)怎样才能让自己快乐起来

1、平常心、懂得生活，想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好，努力去发现生活中的美好，闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些。

2、控制欲望、知足常乐，想要让自己快乐起来就要控制住自己的欲望，让自己珍惜来之不易的快乐。控制自己的欲望不是让我们停滞不前，而是让我们保持乐观的心态，不要给自己太多的压力。知足常乐，活在当下。

3、直面困难、勇于挑战，当困难或者说手机挫折来的时候，我们要正视自己遇到的困难，勇敢的去面对，并且要想尽一切办法去解决它，越是艰难的关卡，通过它才会越有成就感。只有真正经历过磨难的人才会懂得战胜磨难的快乐。

4、多和快乐的人交流，你也会变得快乐，生活中我们会碰到形形色色的人，多与和你一样心态好的人交流，你也会变得快乐起来的。多和有上进心，积极向上的人在一起，你也会受到感染，可以获得更多的快乐元素。

5、享受过程、看轻结果，做一些事情之前，先不要把结果看的太重，做好第二手准备。所有的含税和牺牲都是在过程中体会到的，结果好了自然令人欣喜，结果不令人满意的话也不要沮丧，这就是不以物喜不以物悲。

6、学会取舍、懂得舍得，生活中肯定会有很多东西或者事情是我们本不需要的，但是就是不舍得舍弃，久而久之让我们无暇顾及，成为我们的累赘，让我们很是苦恼。所以，做人需要学会取舍、懂得舍得，然后才会快乐。

7、学会忘记、轻松自在，学习的时候我们要有一个好的记性，但是生活中我们并不需要一个好的记性。学会忘记一些让人烦恼的事情吧，忘记了才会开心，才会快乐。心里面装着太多的事情，肯定会让我们闷闷不乐的。