（一）假山青苔制作最好的方法

1、先把假山石每天都浇水几天，让水分能浸透到石缝，石山上能保持湿润。

2、把苔藓种子均匀的撒播在浸泡好的假山石上，然后用细小的喷水壶喷洒。

3、假山石每天都要保持湿润，通风见阳光20天左右就会发芽了。

4、同样先把假山石每天都浇水几天，让水分能浸透到石缝，石山上能保持湿润。

5、到潮湿的地方铲回来一点苔藓，去除杂物清洗干净然后碾成细碎的粉末。

6、把粉末均匀的撒在假山石上，在撒一层薄薄的土，然后把假山慢慢的浸到水里，完全浸湿后，在打捞起来放在阴湿的地方，每天用细小的喷水壶喷洒，让假山石保持湿润，10天左右就可以长成茂盛的青苔了。

（二）减肥的最好的方法

1、少吃多餐。一旦实施减肥后，可以开始少吃多餐。少吃多餐不仅能维持血糖的稳定，而且还能避免饥饿而让你暴饮暴食。更能控制好每天热量的摄入。

2、睡前不要大量吃东西。我们都听到过这样的说法：体重就是热量的增加与减少。但是何时吃也是很重要的。在晚上睡觉前摄入高糖、高脂的食物（比如冰淇淋），将会在睡觉时降低热量的消耗，增加脂肪的存储。

3、按摩。按摩是最直接最有效健康瘦身方式,通过按摩刺激穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。具体方法是在身上涂上摩素纤体霜，双手开始轻柔揉捏，从下向上，缓慢均匀，对脂肪多的部位多加按摩，直到皮肤发热，促进血液和淋巴循环，重现皮肤的白皙与光滑。

（三）防手蜕皮最好的方法

1、一天之后，忙碌完，晚上睡觉前，将手洗净，涂抹一层护手霜，然后找一双皮手套戴在手上，就开始睡觉，第二天就将手套取下来，把手洗净，坚持一周，效果就出来了，手又嫩又白。

2、坚持每晚临睡前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜半勺，水500ML，开水冲服，喝完蜂蜜水，美美的休息一晚，第二天起来，你会发现脸上皮肤特别白嫩，一周后手上皮肤也会光滑嫩白。

3、还有一种办法，睡觉前喝一杯牛奶，酸牛奶，纯牛奶，豆奶粉都可以，保证每天晚上坚持喝，一周后见效。因为手洗的比脸勤，所以它衰老的也比脸快，要提前做好准备，保护好它，现在不晚。

4、多做手部护理，多给手做按摩，没事了双手的手心对着手心，互相拍打，这个不受限制，只要手不忙了就可以进行。也可以左手掌拍右手背，右手掌拍左手背，这个在你每天洗完手后的顺便动作。

5、你还可以每天睡觉前吃一粒天然VE胶囊，这个也有片剂，不过胶囊的话是液体的，好吸收，对胃好，吃上半年或者一年，手上皮肤绝对不会再脱皮了，变得细腻弹性，可以说不再复发。

6、有些人记性不好，会忘记喝蜂蜜水或者服VE，那你每天都得喝水吧，就顺便在水里放几片绿色茶叶，喝茶水可以排毒去除多余的油脂，会使皮肤白皙光滑，同样还可以在绿茶水里加点蜂蜜，效果更佳。