一，阳光护航青春健康手抄报内容

1、心理健康十要素

（1）有充分的自我安全感。

（2）充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。

（3） 生活目标切合实际。

（4）不脱离现实环境。

（5）能保持人格完整与和谐。

（6）具有从经验中学习的能力。

（7）能保持良好的人际关系。

（8）能适度表达和控制自己的情绪。

（9）在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。

（10）在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求。

2、心理健康的标准

判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括：

（1）智力正常

智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。

（2）情绪稳定乐观

情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。

（3） 人际关系和谐

人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽;对父母和家庭其他成员很亲近。一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。

（4）行动自觉果断

这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。

（5）热爱学习、生活和工作

一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思;爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分;爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。

（6）正确的我观

这也是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进;不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑;总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。

二，暑假安全手抄报内容

1、暑假里，同学们外出的机会增加，在车水马龙的街道上，你们的交通安全格外让人担心。记住过马路一定要走斑马线，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

2、游泳时一定要到正规的`游泳池，无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等处游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人最好不要随意施救，应想办法向周边的成年人求救。

3、不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。

4、一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。

三，祖国发展我成长手抄报内容

1、祖国，人类的母亲，人类的摇篮，当我们躺在一望无际的大草原上感到孤单，但你走在路上看到车来车往，觉得很烦呢，祖国就是这样，祖国像一个老师，有上亿个孩子，不能一个一个去管。中国像小鱼妈妈，生下来上亿个孩子，鱼妈妈不能看着这个又看着那个，她也有自己的事情要做。自己的事情要做。

2、祖国，人类的母亲，人类的摇篮。千百年来，一代又一代的炎黄子孙在祖国的怀抱中成长。21世纪，我们这代人，仍然享受着祖国对我们的宽厚待遇。

3、我们这代人是21世纪的花朵，祖国的未来，祖国的希望就全寄托在我们的身上了。我们有宽敞明亮的教室；有宽阔平坦的操场；还有设置先进的多媒体教室。祖国为我们创造了这么好的学习环境，我们应该认真学习，为自己的前途着想，为祖国的未来着想，这种两全其美的事，何乐而不为呢？我是一名中学生，我现在虽然还不能为祖国做多大的贡献，但是我会从小事做起，从身边的事情做起，做出优越的成绩，长大了来报效祖国。当然，在学校良好的教育下，在教师无微不至的关怀下，我曾受到一些奖励，但这些是微不足道的。