1:孕中期睡姿有什么讲究吗？

第一：孕早期和孕中期一般情况下什么姿势都是可以的，但可以现正训练左侧卧，为孕晚期做准备的，现正以孕妇舒服为主。

第二：孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。现正也可有意训练，但以孕妇舒服为主。主要是妊娠晚期。妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，需要相对控制体位，因为仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。

第三：孕中期对卧位没什么太多讲究，在孕晚期，随着胎儿不断增大的子宫压迫下腔静脉、引起血液回流，就会导致下肢水肿。左侧卧位就可以减轻水肿的情况。

第四：孕中期孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，可以在膝盖下垫个软枕。如果站的时间长或走路多就有必要把下肢垫高一点，舒服为好，临睡前可以用淡盐水泡泡脚。

第五：腹腔后壁的脊椎右边有下腔静脉，负责下肢血液循环至心脏。其他的睡姿会压迫到下腔静脉，造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋，所以孕妇睡姿就需要是左侧了。

第六：怀孕中期的睡姿是左侧睡，孕妇肚子上有负荷，与正常人身体解剖构造不符，最好采用左侧躺睡，因为右侧睡会压迫下腔静脉，造成下肢浮肿，影响胎儿生长，而且你的肚子贴到床上，对孩子的生长发育影响更大。

2:漳州有什么好玩的

1、可以去东山看风动石，吃海鲜。东山岛的海风特别大，站在海边，风一吹都是有小水珠的，特别凉快，那里的沙非常细，贝壳也非常漂亮，最适合关着脚丫子去捡贝壳。海浪非常大，小孩子要特别。小心女生要去玩的话，最好要带一件外套，会比较凉爽。

2、去漳浦的六鳌，那里的海比较平静，适合带小孩子去玩。还可以在那里扎帐篷，看日出日落，是不是很浪漫呢。

3、还可以去漳浦的火山地质公园-火山岛，是中国唯一的滨海火山地质地貌风景。那里有竹林、草坪、椰树、弯弯曲曲的林间小路，还有欧式古堡，走累了，还可以乘坐电瓶车去游览景区风光。此外，还有一个景点是情侣不可不去的地方——海誓山盟台。这是一块由数万根玄武岩节理构成的心形平台，它随着潮水的涨落而隐现，在海天一线之间由浩瀚无限的大海见证，山盟海誓至海枯石烂。

4、喜欢花可以去长泰的花海，春天油菜花的季节，那里有一片一片的油菜花，是拍婚纱的圣地，一年四季都是花海。

5、去南靖云水谣看土楼，那里的山清水秀，生活宁静，非常适合生活。走在乡间的小路上，听着葫芦丝，瞬间就在这里养了。

6、喜欢爬山的可以去云洞岩，那里有一线天考验你的身材，也有风动石，那么大的石头真的是可以推动的哦

3:vivox9i有什么特殊功能

1、vivoX9i其实是因为部分配色手机采用了新的JDI屏幕供应商，为了做更好的区分，所以采用新的屏幕版本后面会增加一个字母（i），和X9为同一个系列。除了屏幕和厚度可能会有不同之外，其他的功能和配置均和X9一样。

2、Vivo X9i目前包含星空灰和磨砂黑两个颜色，包含vivo X9星空灰和vivo X9磨砂黑两款手机。