1、干灵芝最好将其打成粉末,用水煎30分钟左右服用,这样的效果最好。中药学中,灵芝性味甘、平,归心、肺、肝、肾经。具有补气安神,止咳平喘的功效,主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。
2、现代药理学表明,灵芝具有抗肿瘤,调节血脂、血压,护肝,提高免疫力,抗菌等作用。灵芝子实体是嵌在木质层中的,简单的泡水法无法有效地将子实体中的药性全部发挥出来,若切片煎,亦需要反复煎,才能将其药效煎出,操作繁琐。
3、因此,采用现代的破壁技术,将干灵芝打成粉末,然后用水煎,这样可以发挥其最大的药效。
1、可以将干灵芝切成一片片的煮水,之后放到水中,开小火煮一煮。煮好之后的干灵芝,喝的时候还可以加入一点蜂蜜,这样就可以直接和了。干灵芝煎水,还可以放入一些中药,一起煎服。
2、干灵芝泡酒也是一种很好的服用灵芝的方法,专用存粮酿造的酒,将洗干净,切好的灵芝放入酒中。一般来说三天之后灵芝泡的酒颜色就会发生一些变化,一旦酒的颜色从白色变成棕红色,这样就可以喝了。
3、干灵芝还可以泡茶喝,这种干灵芝的方法很简单。主要是将干灵芝和白开水一起泡,还可以适当加入一点冰糖。喜欢喝蜂蜜的人,可以在干灵芝中加入一点蜂蜜。这些吃干灵芝的方法,都是比较实用的,适合一些抵抗力比较低下的人群。
1、根据情况而定。灵芝的保质期一般为2年,如果保存的方法较为科学,且外界温度适宜,保质期可以达到5年(但此时营养价值较小)。灵芝产品要放置在阴凉干燥的地方保存,避免强光直接照射,一般情况下,经过加工的灵芝产品的保质期在18-24个月之间,而未经加工的灵芝原材料性质的产品保质期可以达到3年。
2、灵芝又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。其外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形。在明代大医学家李时珍编着的《本草纲目》中有灵芝的记载。主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部。
1、灵芝水煎法:将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
2、灵芝泡酒:将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。
邮箱: 网站客服电话: