情况一、头围正常。三个月宝宝的头围标准应该是,男孩在大约38.2-43.4厘米之间,平均数为40.8厘米,而女孩一般在37.4-42.2厘米之间,平均数为39.8厘米。
情况二、头围偏小。宝宝头围偏小一般是指宝宝的头围小于同龄宝宝头围中位数减两个标准差,甚至第三百分位以下者。这时候宝宝的智力发育可能受到限制,体力上也会落后,有些还会出现抽风,这些宝宝一般头小而尖,前额窄小。
情况三、头围偏大。一般头围偏大的情况和婴儿自身体格大、发育好、肥胖是有关系的,这样的情况也是一种正常的现象。
1、晋祠景区。推荐理由:中国现存最早的皇家园林,难老泉、侍女像、圣母像被誉为“晋祠三绝”
2、山西博物院。推荐理由:山西省最大的文物展示中心,藏有众多精品文物,荟萃了全省文物精华
3、蒙山大佛。推荐理由:太原八景蒙山晓月所在地,为太原市文物保护单位
4、太原市食品街。推荐理由:太原人气最旺的小吃一条街。
5、双塔寺。推荐理由:被誉为“晋阳奇观”,是太原的标志
6、迎泽公园。推荐理由:太原市最大的综合性公园,为市民休闲娱乐和文化体育活动提供了理想的去处
1、红薯有益于心脏
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。
2、红薯预防肺气肿
吸烟过多可能会导致有肺气肿的症状发生,那有肺气肿的朋友可以多吃红薯来缓解,红薯中富含了大量的维生素A,多吃红薯可以有效的降低肺气肿的发病率。
3、红薯有抗癌作用
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用。
1、如果每天都喝蜂蜜水,首先是能够起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸,所以能够有效的促进肠道的吸收和蠕动,从而就会使身体排便不再有困难,能够起到润肠通便的作用。
2、再就是喝蜂蜜水还有解酒的作用,因为蜂蜜中含有果糖,这种成分是能够分解酒精的。经常喝蜂蜜水,如果搭配雪梨,还能起到止咳化痰的作用,因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效,而搭配上雪梨,还能够有效的治疗感冒咳嗽。
3、还有就是每天喝蜂蜜水是能够起到美容养颜,因为蜂蜜中有很好的抗氧化的功能,而抗氧化就是延缓衰老,所以每天喝蜂蜜水是能够达到美容养颜,延缓衰老的作用的。
1、千岛湖鱼头。千岛湖有机鱼早已风靡全国,是第一个经过国家淡水鱼有机认证、纯天然野生放养、五年以上才能捕捞的淡水鱼。鱼头馆遍布千岛湖的大街小巷,吃真正的鱼头就得来千岛湖似乎成了一种饮食文化。
2、砂锅鱼头。汤汁乳白,清香味鲜。
3、鱼头豆腐。鲜醇多味,一解乡愁。
4、鱼头汤。头大肥美,汤汁鲜香。
5、八宝鱼头。鱼头油润滑嫩,汤汁爽滑可口。
6、千岛玉鳖。这里所说的玉鳖可不是真的鳖哦。千岛玉鳖实际上是一种蕨菜,生长在林间、山野、松林内,是无污染的绿色野菜。富含人体所需的多种维生素,还有清肠健胃、舒筋活络等功效。
7、农家土鸡煲。千岛湖不仅有湖鲜,还有各色农家乐,主打农家菜,农家土鸡煲就是其中的代表菜之一。土鸡取千岛湖当地农家自家所养,土鸡煲以炖为主,尽量保有鸡的原味,再佐之以葱,汤浓,肉嫩、味鲜。
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