一.天冷皮肤保养小妙招

1、外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

2、减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

3、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

4、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

5、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体水分及营养。

6、洗澡用中性的沐浴液，不要用过烫的水洗澡，减少洗澡的次数。

二.颈部皮肤保养方法

1、向前、向后活动脖颈，向前要达到胸部，向后仰时也要让颈部尽量深深地弯曲，让头部和地面达到平行。

2、侧向活动脖子，向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。

3、全方位360度画圈转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。

三.皮肤保养的基本步骤

1、洁面。早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。

2、爽肤。洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度。

3、局部集中护理。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。

4、精华素。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。