一)爬楼梯有什么好处

1、研究表明，爬楼梯能消耗的热量比平常走路要大的多，相当于登山消耗的热量，所以如果偶尔爬楼梯感觉气喘吁吁，运动量比打羽毛球、踢毽子消耗的能量还要多，爬楼梯还可以达到防止关节退行性变的作用。众所周知，人们到了老年时关节很容易出现问题，不灵活或者疼痛，或者长了骨刺，所以经常适度的爬楼梯，可以发至关节出现退行性的变化，保持关节的灵活性。

2、还能防治便秘，如果有便秘，可以试着试爬爬楼梯，因为爬楼梯时也需要我们腹部的运动。腹部的运动可以加强肠道的蠕动，可以防止便秘，同时增强我们的食欲。还能保护我们的心血管、脑血管系统等等，但是爬楼梯也要适度，如果过度的爬楼梯对膝关节容易造成不可逆的损伤。

二)刚学打字有什么技巧

1、首先学会要学会认识26个字母和拼音，并且非常熟悉拼音的拼法，虽然有些模糊音的设置，但是基本的还是要熟练。

2、然后要知道每个字母在键盘上的位置，最好在打字的时候不要看键盘，做到心里有键盘，手指速度才能上去。

3、结合想要打出的字的拼音和字母在键盘上的位置打出字。

4、最后要了解每个手指在键盘上的位置，并用每个手指分工的方法练习打字，基本做到手腕不需要大幅度的动，只有手指在动，这样的速度会大幅度提升。

三)用模具煎蛋有什么技巧吗

1、原料：鸡蛋2个，虾皮适量，洋葱半个，橄榄油1汤匙，盐2g。

2、准备好食材，洋葱，虾皮，鸡蛋。

3、洋葱从左到右这样切开，取最大的洋葱圈当做圆形模具。

4、切好的洋葱圈尽可能的高一些，这样可以很好的拢住蛋液，而且洋葱圈高的话可以更沉，不容易使蛋液渗出。

5、点小火，锅中放入洋葱圈。待锅微微变热后，加入适量的橄榄油。

6、油稍稍加温后，往洋葱圈内磕一个鸡蛋，撒上少许盐和虾皮。

7、待一面煎至定型后，翻面煎另一面，煎至两面金黄，用筷子扎一下看没有蛋液流出即可。

四)时尚圈有什么职业

1、明星，明星具有着需要大量的曝光率的职业属性，他们是一定会在时尚圈里的，甚至不管本身喜不喜欢。例如明星出席大型活动的穿搭是需要设计师服装师来帮忙搭配的，包括明星在机场的穿搭、上街的穿搭，我想除了你不经意在楼下超市碰见他们以外他们的服装都是被精心搭配的。更有许多明星借此推出了自己风格的时尚品牌，当然也是受到很多粉丝的欢迎。

2、服装设计师——也就是会帮明星做造型的人。在时尚圈做服装设计师需要有非常老道的目光，需要了解什么样类型的衣服能更突显气质，不会过于夸张。虽然说世界上没有容易的工作，但是我听说服装设计师的工作尤其辛苦，不仅要到处看秀参考最新的时尚元素充实自己，还要当业余买手去挑选能够锦上添花的各种配饰。所以不是人人都能够胜任的。

3、穿搭博主——网络时代兴起后，就出现了一堆各种各样的博主。其中不乏就有因为个人喜欢时尚穿搭而分享自己的穿搭博主。他们主要的工作就是在各种品牌推出新款后在第一时间做出合适自己的购物穿搭分享来给粉丝借鉴。听起来似乎很简单，但是也是十分辛苦，不仅需要与品牌方交涉，还要绞尽脑汁想出各种可以吸引到粉丝的文案，可以说也是一般人做不了的工作。

五)唛可奈因服用后有什么反应

第一，唛可奈因可以兴奋性驱动中枢——女性丘脑垂体性腺轴，使α与β受体同时兴奋，致丘脑垂体促性腺激素瞬间分泌，引起女性性欲亢进，产生性梦幻等感觉。最好不要乱服药物。

第二，跟幻片一样是一种兴奋剂，这东西男女通用、最好不要服用、如果时间一长就会到时不孕不育。

第三，对中枢神经系统的作用：唛可奈因的中枢神经兴奋作用较强。能兴奋大脑皮层及皮层下中枢，使精神振奋。对心血管系统的作用：唛可奈因对心脏有兴奋作用，可使心肌收缩力增强，心输出量增加。对代谢的影响：唛可奈因有增加代谢的作用，可诱发出汗。