Ⅰ,增肌有什么好处

1、能让我们更有力量，不管是男生还是女生，经常进行力量训练，我们就会感觉自己身体里总是有一股劲，感觉每天充满活力，当然，增肌对于男孩子来说可以让女孩子看起来更有安全感，就像海王一样，女孩子进行力量训练，自然也是保护自己的一个好的方法。

2、延缓衰老，加强代谢排毒，很多明星都在健身，例如国民男神彭于晏，余文乐等等，他们都看起来很年轻，但是一看年龄其实也不小了，但是你仔细对比不难发现，他们都是很自律，都会每天按时健身，进行力量训练，力量训练可以提高我们的代谢，对我们的皮肤有好处，所以是一个延缓衰老的好办法。

3、保护我们的骨头，我们知道伤筋动骨一百天，所以一般我们都不想自己受到外界的伤害，那么一旦我们身体内的肌肉含量越高，我们的抗击能力就会相应的增强，这样对外界的冲击也会有一定的抵御作用，所以增肌可以很好的保护我们的骨骼。

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Ⅱ,蜂蜜有什么功效与作用

1、蜂蜜是能改善失眠，比如失眠的人在每天睡觉前用一汤匙蜂蜜，加入一杯凉开水里喝下去，可以很快睡着。

2、蜂蜜一种天然营养品，可迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用。

3、早上喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便、预防便秘的的作用，因为其可以促进排毒，可以滋养皮肤，美容养颜，还能起到减肥的作用。

Ⅲ,海南的三亚有什么景点

1、蜈支洲岛，属热带海洋气候，全年温和气爽，四季怡人。

2、南山文化旅游区，位于三亚南山，距市区40公里，游览区以北有255国道和海南环岛高速公路通过。

3、分界洲岛，位于陵水县东北部海面上，岛上有很多珍稀植物和动物。

4、呀诺达热带雨林，位于海南省三亚市，海榆中线三亚至保亭方向18公里处，距三亚市仅35公里。

5、天涯海角，位于三亚市西郊23公里处。

6、大东海旅游度假区，位于三亚市的榆林港和鹿回头之间。

7、亚龙湾度假区，是我国唯一具有热带风情的国家级旅游度假区。

8、西岛，全称西瑁州岛，是海南第二大岛。

9、大小洞天，是海南省历史最悠久的风景名胜，是我国最南端的道家旅游胜地，被誉为“琼崖八百年第一山水名胜”。

10、椰田古寨，位于海南省陵水县，东线高速英州出口出，距离三亚市20多公里。

Ⅳ,普洱茶生茶熟茶有什么区别

1、普洱茶（生茶）是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的紧压茶。其品质特征为：外形色泽墨绿、香气清纯持久、滋味浓厚回甘、汤色绿黄清亮、叶底肥厚黄绿。

2、普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺，经后发酵（快速后发酵或缓慢后发酵）加工形成的散茶和紧压茶。其品质特征为：外形色泽红褐，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底红褐。