(1)哺乳期乳腺炎怎么办

不要过早催乳，宝宝在1周以前的食量非常小，妈妈现有的奶水已足够他食用。

哺乳时让宝宝把乳头及整个乳晕都含住，要吸空一侧乳房，再换另一侧；不让宝宝含着乳头睡觉，以免过度的用力吮吸，使乳头皲裂、细菌入侵。

宝宝如果吸不完妈妈的乳汁时，在哺乳后，可以用吸奶器把残留的奶水吸干，避免淤积。

当晚上宝宝较长时间不吃奶时，妈妈要定时起来挤奶，消除乳胀（很多新手妈妈，都是一夜之间患上乳腺炎的）。

保持乳房清洁、舒适，在首次哺乳前，用清水仔细清洁乳房，尤其是乳头及乳晕部位。然后用毛巾对乳房热敷，这样可以帮助乳腺管畅通。

内衣要经常更换，以免不洁内衣污染乳头，进而感染乳腺，同时不要佩戴有钢托的乳罩，以免钢托挤压乳房，造成局部乳腺乳汁淤积。

乳头有感染趋势时，要及时使用抗菌素。一旦发生乳腺炎，要及时静脉注射抗菌素，以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎，就要及时切开引流。

(2)哺乳期能吃苞米吗

1、哺乳期可以吃玉米，但要完成熟透后再食用。

2、烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。建议哺乳妈妈吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，因为玉米的许多营养都集中在这里。此外，玉米中含蛋白质，与富含维生素C的草莓同食，可防黑斑和雀斑。但是，不能常把玉米当主食来吃，否则容易导致营养不良，不利健康。

(3)哺乳期感冒怎么办

1、由于哺乳的原因，感冒药容易通过乳汁传递给宝宝，因此，哺乳期最好减少用药。可以进行积极的食疗，如冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用 多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果

2、记住不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

3、感冒可以喂奶的，喂奶时脸别对着宝宝，或带个口罩，多喝水，也可以吃点中成药。

4、要是发现自己感冒还伴有咳嗽，那可以准备一只鸡蛋，然后打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

5、多喝热汤水，白萝卜水、梨水。用热水熏蒸口鼻，加速体内排痰。室内要注意保持湿度在40-60，另外由于感冒病毒具有传染性，因此哺乳期应该在家中安装一台空气净化器，最好是母婴级的，如圣氧、亚都等产品，这样就能将感冒病毒清除掉，避免感冒传染给宝宝喝家中其他成员了。

(4)哺乳期十大禁忌水果

1、芒果：芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。

2、山竹：山竹虽然营养价值高，但是性寒，不适宜哺乳期妈妈吃，可能会引起腹泻腹痛等症状，并且也会影响宝宝，导致宝宝患湿疹和腹泻。

3、荔技：荔技营养成分高，能提高机体免疫能力，但不适合哺乳期间母亲吃，由于吃荔技多了，母亲很易上火。小宝宝喝过奶水后，也易上火，出现眼睛眼屎多、焦躁不安、回绝喝奶等病症。

4、西瓜：西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了。尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能吃西瓜的。

5、石榴：石榴含维生素丰富，对哺乳期女性身体恢复很有帮助，但是如果大量食用石榴，只会适得其反。因为大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。

6、香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量即会中毒。

7、柿子：专家表示，哺乳期应避免吃生冷及寒凉的食物，而柿子性寒，喂奶期间一次性吃太多，容易回奶，而且有可能经过乳汁，引起宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。

8、柚子：柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。

9、甜瓜是夏季许多人喜欢的新鲜水果，但是这是寒凉的，针对哺乳期间的母亲而言，沒有益处，应当尽量避免吃。

10、山楂热性的水果吃多了，容易引起产妇上火，体内有火等症状。