1、工具/原料:肥瘦肉,精盐,味精,鸡精,辣椒面、孜然面,腌肉料,烤炉。
2、首先准备好食材,肉类要选带些肥肉的,这样子烤出来味道和香味都很足,只有瘦肉的话会很柴。
3、切块后用腌肉料腌一下,记得多加些清水,这样烤出来才会嫩不发柴。腌好后串串。
4、烤炉加热后摆放好肉串,现在有好多家用烤炉可供选择,比较简单的就是电烤炉,价格便宜也好打理,主要是没有木炭烟灰非常干净。
5、等烤到五成熟的时候,取下肉串,这时候看到表面油汪汪的,撒上辣椒面孜然面。正反面来回蹭一下让味料均匀。
6、然后放入烤炉继续烘烤,喜欢嫩一点的烤到7、8成熟就可以了,喜欢吃酥黄口味的可以烤到十成熟。
1、主料:螃蟹1000g。
2、辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、花椒适量、白酒适量。
3、把螃蟹用清水冲洗几下,千万不要用手。
4、把冲洗干净的螃蟹里倒入白酒,等螃蟹昏迷,再次刷洗干净。
5、切好的葱,姜,八角和花椒放在碟子里备用。
6、锅里放水,水开后放入螃蟹,把准备好的材料倒入,大火蒸15分钟。
7、螃蟹蒸好后打开盖子。
8、取一个碟子,里面放入切碎的姜和蒜,倒入生抽和醋。
9、把蒸好的螃蟹放在盘子里,吃的时候蘸上作料即可。
1、通过喝醋来达到减肥的目的,能够减轻肚子的一些饥饿感,用一些买来的花生米加入一定量的食醋,放到一个干净的玻璃瓶里面,瓶口进行很好的密封,一般在十几天以后就可以吃了,这种花生醋的主要功效,是帮助体内的脂肪快速溶解,而且能够有效的清除过多的血脂,要选择在每天早上空肚子吃10颗左右。
2、也可以通过一些苹果加入食醋,达到减肥的目的,具体的做法就是,把10个左右的苹果全部的洗干净切成小块,放在那些已经晾晒干净的玻璃瓶子里面,每放一层苹果在上面加盖一些冰糖,当放满瓶子以后,适当的倒进足量的食醋,用保鲜膜把盖子全部都拧紧,密封保存三个月以后,可以每天喝。
3、还有一个非常简单的方法,就是三两左右的冰糖全部捣碎,放到干净的瓶子里,然后倒入半斤左右的食醋或者米醋等,到这些冰糖全部被溶解完之后,就可以每天服用了,一般选择在饭后服用,每次保持在10毫升左右就可以。
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