(一)正确的理解和治疗小儿发烧

做为孩子家长，要对疾病有基本的认识，不要过于盲目，会影响孩子的一生，最常见的就是孩子在夜间突然地发烧，家长措手不及。我建议有小孩的家长，要在家中必备一种或是两种退热药物，比如退热贴，在孩子发热超过38度的时候需要退热贴，你可以用温水给孩子擦浴，在前额用退热贴，还有用温水擦大椎穴，擦之潮红后贴退热贴。

如果孩子出现高热，发热超过38.5以上，你可以给孩子用泰洛林或是退热栓来治疗。如果孩子出现高热造成孩子抽风，在上医院之前需要按压孩子的人中穴。

如果孩子高热不退，伴有其他的症状，需要及时到医院检查，预防并发症。尽量不要用激素来退热。

(二)正确的泡鸭爪方法

1、准备鸭爪洗净,把脚尖切掉。

2、上锅放入清水,鸭爪冷水下锅,放入姜片,加入一点米醋,白酒。

3、大火烧开,撇去浮沫,煮15分钟。

4、时间到后,捞起放入冰水 ,让它自然冷却,捞起沥干。

5、放入生抽，米醋。

6、放入蒜末，小米椒，一点盐。

7、倒入盆中搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏5小时以上即可。

(三)正确的对待焦虑方法

1、养成良好的作息习惯，睡前思想放松。

2、睡前不要过饥过饱。

3、卧室里光线要柔和、温度不易过高。

4、坚持每天睡前用热水洗脚。

5、饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

6、中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

7、睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。

8、不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡

(四)正确的骨头汤保存方法

1、如果是刚熬好的骨头汤就晾凉后放入冰箱冷藏，如果是吃剩下的骨头汤就再次煮沸晾凉后放入冰箱冷藏。

2、待骨头汤冻凝固后，用勺子把上面的浮油撇掉，然后把剩下的部分， 注入制冰格内，使之冻结成块。

3、最后将冻好的高汤块保存在冷冻室即可。

4、最好少量多格分装骨头汤，随用随取，避免反复化冻冰冻影响汤品质，加快汤的质变速度。

(五)正确的喂宝宝吃饭方法

1、要等宝宝有饿了的明确信息之后，才可以喂宝宝。宝宝没有饿就喂食，容易让宝宝产生抵触情绪，如果宝宝没饿依然接受喂食，时间一长，宝宝肯定也会出现诸如积食等消化不良的症状，甚而影响宝宝的生长发育。

2、宝宝每天的进餐时间应该规律，起码要保证一日两餐主食，甚至三餐。正餐食物应该既有米、面粮食，也要有蔬菜、鱼肉等。不要在吃正餐食物的时候，给宝宝喂食其他小零食，导致宝宝吃不完或吃不下正餐，影响身体吸收丰富的营养，从而影响身体发育。

3、让宝宝慢慢学会自己吃饭，既锻炼了宝宝牙床的发育，又培养了宝宝的独立性。家人们应该创造机会让宝宝自己接触不一样食物，慢慢教他们如何咀嚼、吞食，不要动不动就喂宝宝，而是要让他们享受自己吃饭的乐趣。