1、主料:鸡翅中10只。
2、调料:食盐适量、葱适量、姜适量、生抽10毫。
3、鸡翅中洗净,控干水分,用刀两面刻划两刀。
4、平底锅烧热,倒入少许油,将鸡翅中放入,煎至两面微黄。
5、放入葱、姜、八角,煸炒。
6、砂锅放火上,将鸡翅中移入锅内,倒入花雕酒。
7、放入一勺辣豆豉,放入一勺白糖,放入少许食盐,放入生抽。
8、大火烧开,转小火,焖煮至汤汁收干即可。
1、需要准备山药五百克,枸杞二十克,白糖一百五十克,桂花酱一大勺。
2、把准备好的山药去皮以后放在水中浸泡,枸杞用清水泡软。把泡好以后的山药取出以后切成厚点的片状备用。
3、在炒锅中放多点油,最好能没过山药,加热以后把山药片放到油中炸到变黄,再取出沥干,重新起锅,锅中放水把糖放进去化开熬成糖浆,再把山药和枸杞入锅炒匀,取出以后装盘再淋上桂花酱就可以。
1、仰卧,双脚张开与腰同宽,膝盖弯曲,双手平放两边。
2、边吐气边尽量挺起腰部,直到气完全呼出,再回到动作1,中间不要休息,动作要保持连贯。持续做15~20次。
3、每次做都要用力,习惯了这套动作之后,臀部可以不着地,效果会更佳。
1、在碗中打入2个笨鸡蛋。
2、加入20g糖。
3、放入准备好的淀粉。
4、倒入100ml的酸奶。
5、用筷子搅拌均匀,搅拌成图片这样的浓稠就可以了。
6、拿出一个碗,在碗壁涂一层油,将和好的蛋液倒入油碗中。
7、撕下一块保鲜膜,盖在碗上,用牙签扎几个小孔。
8、上锅蒸25分钟,停火焖5分钟。取出后,放入冰箱冷藏15分钟。这样好吃松软的酸奶蛋糕就做好了。
1、食材:青椒200g,虾皮50g,蒜适量,盐适量。
2、把青椒的头部和尾部去除,从中间切开,把里面的辣椒籽去掉后将青椒切成青椒碎。
3、将蒜拍扁去皮。锅烧热后放入油。
4、油热后,放入洗好的虾皮。炒香后盛出放到碗里。
5、起锅烧油。加入蒜炒香。
6、倒入青椒炒至八分熟,倒入炒好的虾皮。加入适量的盐。
7、翻炒均匀后即可出锅。
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