1,夏天电风扇正确的使用方法

1、电风扇开启的风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。

2、电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。

3、睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体极度不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。

4、不宜长久开启电风扇，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。

5、正确摆放也很重要，电风扇距离人体不宜太近，过近吹风使得血液循环和汗液循环差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。

2,正确的江里钓鱼方法

1、洄水湾是首选的钓点。

如果是熟悉的河段，那无需多说，哪里出鱼哪里不出鱼，你最清楚了。如果是一个不熟悉的河段呢？首选是各种洄水湾、河流弯道、丁字石桥、有枯树杂草的地方，因为这种地方，水流都比较缓，水里的食物也多，鱼儿最喜欢呆在这种地方了。

2、不要冒着连续几天的暴雨去钓鱼。

夏季经常会下暴雨，特别是如果连续下了几天暴雨后，千万不要再去钓鱼。一是因为河水暴涨，水流湍急，水底的鱼儿受到了惊吓，到处寻找藏身之处，基本上都不会开口；二个是这种天气去江河边钓鱼不安全，特别是在大江大河边，再好的水性也保证不了你的安全，没必要冒这种风险。

3、庄稼地旁边往往有奇效。

有些河段旁边有庄稼地，在这种地方，每次下雨都会把一些果实谷物冲进水里，这些天然的饵料，自然能吸引不少鱼儿，时间一久，这里就变成了鱼儿经常聚集的地方。

4、再好的饵料也比不上天然的饵料。

很多人可能不同意这个观点，但这的确是有道理的。江河里鱼的种类多，又是自然水域，鱼的警惕性很高，它们对一些不熟悉的东西有天生的排斥性，但如果是天然的饵料，则可以大大的降低鱼的警惕性。另外，天然的饵料附着性好，不怕河水冲刷，这也是一大优势。反观实际情况，不管是哪里的江河，那些真正的本地钓友，都只会用一些当地的天然饵料，我们觉得天然饵料不好，那是因为我们没找对路。

5、钓石滩用荤饵、钓泥地用素饵。

不同的鱼，喜欢呆在不同的环境里。喜欢生活在石滩岩缝里的，多是食肉性鱼类，如鲶鱼、黄蜂鱼、桂花鱼、石牛子等等，在这种地方用素饵，鱼获可想而知。而喜欢生活在泥巴窝子里的，多是食素的鱼类，所以采用素饵更佳。用对了路子，鱼获自然能更好。

6、涨水的速度太快，就不用再守候了。

江河里涨水，会把土里的昆虫、蚯蚓等等都逼出来，如果是慢慢涨水，这些昆虫、蚯蚓还有机会逃走，但如果是快速涨水，昆虫蚯蚓等都来不及逃走，水里的食物丰富，鱼儿哪里还会吃你的鱼饵呢？

7、开长窝，能多钓鱼。

在江河里打窝是有技巧的，江河里的水都是有涨有落的，涨水的时候，可以顺着坡地往上或者是逆水斜着往上开长窝，这样一是涨水的时候可以边退边钓，二是退水的时候还可以留住一些鱼，不至于一退水就无鱼可钓了。

8、再多的经验也不如询问一下当地的钓友。

经验再多，也比不上一辈子住在当地的老钓友，每到一个陌生的地方垂钓，最应该的就是先去请教当地的老钓友，这可以说是经验中的经验。

3,正确的洗碗方法

1、收拾完的碗应该马上洗，不能泡在水盆里，如果是炎热潮湿的夏天，泡了半天的碗里面的食物残渣是很容易发霉的，不泡在水盆里又不洗的话，食物残渣又都干巴沾到碗上更不好洗了。

2、不要每次洗碗都放洗洁精，怎么说都是化学产品，残留也是有害的，有些时候放些热水就很容易洗干净的，还有小苏达也有很好的清洁作用。

3、洗完碗也不要抹布去擦干，一块小小的抹布上有多少细菌我没统计过，但是想想都知道不管是新的抹布还是用过的抹布都不是卫生的，你一个擦干碗的动作细菌就沾到碗上了，随着下次吃饭就吃到身体里了。

4、洗碗布要经常用开水消毒，每次用完以后都要放在通风朝阳处晾开，并且定期更换，洗不同餐具的抹布要分开。

5、洗碗最后一步一定是要用流动水的碗冲洗干净，尤其是用过洗洁精的更要多冲洗几遍。

4,科学正确的减肥方法

1、有效的减肥方法主要就是要控制好饮食的情况，然后加强运动锻炼的强度。

2、饮食上一定要做好控制好饮食的总热量，尽量不要吃一些热量过高的食物。

3、主要是每天都需要进行运动锻炼，要进行有氧运动和力量运动相结合，这样才有利于燃烧脂肪，才有利于促进体重的下降。

4、同时也可以配合进行局部的按摩，或者是进行穴位的按摩或者是配合针灸等方法来共同进行调理。

5,燃气灶怎么用才是正确的

1、正确的安装环境

为了保证燃气灶的正常和安全使用，燃气灶应安放在耐火的灶台上，灶台高度在600-700毫米为宜。为确保厨房空气流畅，厨房应需要有对外通风口。为保证灶具的燃烧热效率和防止火焰被风吹灭而引起事故，灶具要安装在避风的地方。

厨房要保持良好的通风环境，要不然燃烧时没有充足的氧气，会特别费气。可通过观察火焰颜色来判断是否充分燃烧，如果火焰呈蓝紫色，表示燃烧充分，呈红黄色，就代表缺氧。

2、调节风门

所有燃气灶具正式使用前都必须注意调节风门大小，使燃烧火焰呈蓝紫色锥体，火苗稳定。如果风门过大，则会空气量太多，火不易点着或出现“脱火”现象，而风门太小，则易产生不完全燃烧出现红火和黄火。

3、正确点火

燃气灶具点火时，先按下按钮旋转点火，出现火苗后，不能马上松开，至少要按下开关2秒以上方能松开，这时燃气才会开气正常燃烧。

灶具使用时必须“火等气”，即先点火而后再开气，这样安全；相反，若先开气后点火，气先流入空气中，达到爆炸浓度，遇火就会引起爆炸，这样很危险，所以一定要“火等气”。

4、正确调整火焰

用旋塞阀调节火焰大小时，一定要缓慢转动，切忌猛开猛关，以防损坏。

烧菜时注意火焰不是越大越好，要根据锅的大小调整，一般调整到火焰分布面积与锅底相平即为最佳。“要随时调节火门，菜熟时及时调小火焰不仅能保持风味，还能节约大约四分之一的燃气消耗；如果炖汤，可以先用大火烧开，再用小火煮。”

5、定期保养

灶具使用后，应保持灶面清洁。燃气灶的燃烧器上的火孔易被稀饭、菜汤、药汁、灰尘等污物阻塞，应及时去污。定期清洗疏通灶具炉头上的通气孔，防止堵塞。对热电耦要经常用细沙皮打磨，将堆积在热电耦上的氧化物或影响传热的污渍清除干净，以保持灶具清洁、燃气畅通，保持其良好的工作状态。

6、定期检查

联系当地的燃气公司定期检查灶具。燃气公司会每年免费提供上门安全检测服务。采用燃气金属波纹管取代传统的卡扣式橡胶软管，避免橡胶管易脱落、易老化、易虫咬、使用寿命短的缺陷。燃气灶长时间燃烧后，灶具温度较高，要防止滴烧冷水，以免使灶面漆皮脱落。