1、材料:龙利鱼20克、西红柿60克、小葱20克、姜10克、盐5克、黑胡椒粉2.5克、白砂糖5克、花生油8克。
2、冷冻的龙利鱼一片。常温下解冻。解冻后沥干水分,切成大小均匀的块状。
3、小葱切段,姜切丝。
4、龙利鱼块里加半勺盐。半勺黑胡椒粉。
5、加葱和姜丝。用手抓匀。腌制10分钟左右,使其更入味。
6、取3个西红柿,洗净去皮。切小块。
7、锅里烧开水,把腌好的龙利鱼下入开水里焯一下。龙利鱼肉好熟,不用焯太久,鱼肉由透明变为白色即可。
8、捞出,去除葱姜。控干水分备用。锅内放1勺花生油。
9、油热后倒入西红柿翻炒加1勺生抽,提味上色加1碗水。
10、大火烧开。加1勺盐,1勺白砂糖。
11、再次开锅,煮3分钟左右即可,出锅前撒一点香葱碎。
1、食材:西红柿 2个,熟芝麻 5克,龙利鱼 1条,蒜头 3瓣,番茄酱 2勺,香菜 2根,甜辣椒酱 1勺,生粉 1勺,食用油 10ml,料酒 1勺,生姜 1片。
2、龙利鱼切片用少量盐、姜末、生粉、料酒腌制2小时;
3、番茄去皮切小块。
4、油锅内加蒜末低温炒香,加番茄炒出红汤。
5、番茄炒出红汤后加两勺番茄酱、一勺甜辣椒酱、加沸水没过番茄。文火炖至番茄软烂加盐调味。
6、一片片加入鱼片,鱼片变色即可捞出。
7、番茄鱼撒上香菜及熟芝麻。美味番茄鱼完成。
1、将龙利鱼改刀,片成鱼片。
2、鱼片加姜片、料酒、盐腌制半小时,腌好之后将料酒倒掉,加入蛋清抓匀备用。
3、番茄加入热水浸泡,去皮,将去皮后的番茄切丁。
4、炒锅烧热,倒入食用油。油热后放入花椒爆香后将花椒捞出,爆香葱姜,倒入番茄,炒至糊状,加入热水。
5、待番茄汤烧开后,滑入鱼片,稍煮片刻捞出。依次放入千页豆腐、杏鲍菇、金针菇、水发木耳,煮熟之后放入滑好的鱼片,加盐、胡椒粉调味出锅即可。
1、主料:番茄2个、猪龙骨1斤。
2、辅料:姜适量、盐适量。
3、番茄用开水烫一下就很容易去皮。
4、猪龙骨冷水下锅至烧开,起锅后用冷水冲洗去掉血水。
5、去好皮的番茄切块,切几片姜放一起。
6、锅里加入油,等油温六成热时将番茄倒入锅中翻炒,加少许盐。
7、炒好的番茄移入炖锅,加入焯水的排骨,大火烧开小火慢炖两小时。
8、加入适量盐调味即可。
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