(一)防止磨牙最好的土方法

1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

(二)摘香蕉最好的方法

1、香蕉采收时，先割下一片完整的蕉叶铺在地上，以备放果穗。用蕉镰割断果轴后，用快刀去轴落梳。将质量较差的尾梳、鬼头黄蕉、回水蕉以及机械损伤的蕉果挑出剔除。

2、在水槽中用清水洗去切口流出的乳汁和果身上的污物。晾干后，喷洒500μg/g多菌灵或甲基托布津，或用500μg/g抑霉唑溶液浸果30秒钟，稍沥干即可包装、运输。

(三)刮仿瓷最好的抛光方法

1、调好腻子，按照规定比例进行开始搅拌，一定要均匀，不能有节结。墙面的清洁，表面的灰尘、石子、蜘蛛网等均要清理干净。刮腻子，一刀紧挨一刀。直到刮完整面墙。待腻子干燥，用砂纸打磨。直到表面平整。精装修要用高亮度的灯泡边照边打磨。

2、腻子刮三遍，每一遍都重复以上动作，表面墙体平整无阴影，暗色为止。如果要做乳胶漆进行保护墙面，就一定要仔细打磨墙体，否则就会造成不可逆转的瑕疵。对于乳胶漆的工艺，有三种方法，分别是：刷涂法，滚涂法，喷涂法。刷涂，就是在边角处进行勾缝，修整。滚涂，适用大面积的墙面，速度快，效果好，操作时上下走Z字形路线直到涂满墙面。喷涂，用空压机将涂料喷在墙面上，效果很高效果不错。