（1）热水泡脚的好处

1、每天用热水泡脚能消除脚臭，坚持每天泡脚，能洗尽脚上的汗水，消除脚部异味。若在热水中加入适当的姜片、食盐等，对菌类还有杀灭作用。

2、用热水泡脚还能驱寒除湿，而且热水的温热作用可以促进脚部的血液循环，脚距离心脏最远，而且负担最重，这个容易出现瘀堵现象的部位对温热的刺激较为敏感。

3、对于经常感到手脚冰凉的人，用热水泡脚是一个改善症状极为简便的方法。脚上包含60多个穴位，通过刺激这些穴位的反射区，能调理脏腑的功能，增强代谢，改善体质。

4、在热水中加入一些中药，还能治疗足部的疾病，如脚癣、脚气等。

（2）热水泡脚有什么好处

首先，刺激脚部穴位，达到保健作用脚部拥有大量的穴位，比如太冲、隐白、太溪等等，经常泡脚可以刺激这些穴位，达到养生保健、延缓衰老的作用。

其次，刺激脚部穴位，达到保健作用脚部拥有大量的穴位，比如太冲、隐白、太溪等等，经常泡脚可以刺激这些穴位，达到养生保健、延缓衰老的作用。

最后减少失眠困扰日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用热水泡泡脚有助提高睡眠质量，让你安心入睡。

（3）月经期间热水泡脚好吗

第一：可以泡脚的。但是不是人人都适合泡脚的，特别是对于一些本身就有心脏病，或者心功能不全的患者来说，如果用热水泡脚的话，会使得血管扩张。

第二：刚吃饱不要马上泡脚，如果饭后马上泡脚的话，则会影响到胃部的血液的供给，引起不适感，长期下去，会使得机体营养不良。

第三：空腹不要泡脚，泡脚会加速血液循环，但是如果空腹的时候泡脚的话，会加重头晕不适感。