1、青菜洗净控干
2、冻五花肉解冻10后切薄片(时间长了不好切)
3、地瓜去皮切大厚片
4、鱼丸装盘
5、小孩子最爱亲亲肠一袋
6、葱姜蒜切片
7、枸杞和大枣放温水中泡一会
8、把所有配料放锅中煮开
9、煮出葱姜香味出来,端上桌
10、然后下入较难熟的菜,鱼丸和地瓜片之类的
11、然后下入青菜即可边吃边煮
1、土豆洗净去皮切薄片,蒜薹切段,鸡腿切块用少许盐和胡椒粉腌制一下,蒜粒去皮切片。
2、锅内烧热油放蒜薹,煸炒至表面发皱捞出,放土豆片煎至表面泛黄盛出,鸡腿煎八成熟,倒入蒜片,干辣椒翻炒。
3、把土豆片,蒜薹回锅,加入蚝油,盐,胡椒粉翻炒均匀转入干锅,加热上桌即可!
1、食材:五花肉适量、葱适量、姜适量、盐适量、生抽适量、花生油少许、辣椒面适量、椒盐适量、烧烤料适量、孜然粒适量。
2、首先,将不带皮的五花肉洗净切成片状,注意不要切得太薄或太厚,每片尽量大小均匀,切好后放入大碗中。
3、将葱、姜洗净切成丝状,将其放入五花肉中,目的是去除肉的腥味等。
4、往五花肉中倒入3勺料酒,少许花生油,适量盐、辣椒面、椒盐、孜然粒、烧烤料搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制1小时。
5、烤箱盘上铺一层锡纸,表面涂一层油,将五花肉一片片均匀铺在烤盘上,上面撒上适量的椒盐、辣椒面和孜然粒。
6、将烤箱设置成上下盘230度,烤30分钟左右,充分将五花肉中的油烤出,这样烤的五花肉香而不腻。
7、最后,烤好后将五花肉装盘即可,喜欢吃串串的可以将五花肉串成串再进行烤制。
1、花菜沸水下锅,焯熟。
2、五花肉切薄片。配料切碎备用。
3、少许油,放五花肉炒至出油,微微焦黄。
4、下大蒜,辣椒和花菜,加生抽,盐,翻炒至花菜入味,出锅前放点鸡精,就好了。
5、花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。
1、食材:五花肉1000克,生菜500克。
2、首先将五花肉洗净,切片备用。生菜洗净备用,姜切片备用。
3、腌制:把切好的五花肉放入盆中,倒入两勺生抽,一勺半蚝油,一勺料酒,三勺鸡精,一勺白糖。姜片3到5片,盐放半勺就好,这个要根据个人口味,因为本来生抽和耗油都是咸的,搅拌均匀,腌制30分钟以上。
4、在锅中薄薄刷上一层油,把腌制好的五花肉一片一片的均匀摆放上去,烤到两面金黄。
5、撒上买来的烧烤撒料,就可以出锅继续烤其他的了,烤好的五花肉用准备好的生菜包起来吃着更爽口。
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