1、青豆米含有丰富的维生素、植物蛋白,它清香可口,略带甜味,是一道非常好吃的蔬菜,那么怎样炒青豆米好吃呢?
2、食材:青豆米 400g,姜 5g。
3、将青豆米洗净备用;将姜去皮洗净切成沫;
4、在锅中加入适量油;加入切好的姜爆香;将青豆米倒入锅中,迅速翻炒一会;
5、加入适量食盐;加入适量水焖一会;加入适量鸡精;起锅,美味的青豆米就做好了。
1、做肠粉前就得先做酱汁,肠粉好不好吃,这酱汁也是关键。
2、把适量生蒜切成小粒,然后,锅里放适量油烧热,下蒜粒炸至金黄色,香味出来,倒入适量酱油,盐,浓缩鸡汁,鸡粉,适量清水,煮开后,用生粉勾较稠的芡汁即可,各调料视要做的酱汁多少来放。
3、米粉加生粉加清水调成米浆,浓度能在勺上挂层薄浆即可(第一盘可先试下,若觉得太稀就加点米粉调下)鸡蛋打散,虾去肠壳,韭黄切段。
4、舀适量米浆在盘里,再舀一勺鸡蛋液入内,用勺划散开。
5、洒上事先准好的肉沫,及其它菜品,入锅里隔水蒸2-3分钟,起大泡就证明熟了,这锅盖一揭,大泡很快就消失。
6、然后整盘端出,用布包着哈,小心烫着。端出来后,再用刮板把粉皮刮卷起来放入盘里即可。
7、用刮板把粉皮刮卷起来卷成一个蛋饼的形式,放入盘里后淋上开始就做好的酱汁。这样一卷鸡蛋肠就做好了可以开吃啦。
1、将豌豆米剥好洗净装在篮子中备用;
2、将大蒜去皮切碎备用;
3、将葱洗净切好备用;
4、在锅中放入适量油;
5、加入切好的大蒜;
6、迅速翻炒,炒出蒜香;
7、将豌豆米倒入锅中;
8、迅速翻炒一会。
9、加入适量食盐;
10、加入切好的香葱;
11、加入适量鸡精;
12、起锅,美味的豌豆米就做好了。
1、食材:蚕豆、花椒、辣椒、姜、蒜、油、盐等。
2、首先将蚕豆剥壳装入盆中。
3、将姜、蒜、辣椒洗净切好备用。
4、锅里倒入适量的水起火,将蚕豆倒入锅里煮。
5、等水开后煮5分钟左右捞起过凉水备用。
6、锅里倒入适量的油起火。
7、等待油烧至七层熟姜、蒜、辣椒、花椒倒入爆炒香。
8、再将煮好的蚕豆下锅翻炒3分钟左右,下盐、花椒粉、鸡精调味起锅即可。
1、豌豆、鸡胸肉、葱姜末、腌鸡肉:白胡椒粉 干淀粉 料酒色拉油、炒菜:鸡汁豌豆鸡胸肉 少许糖(可不放)。
2、鸡胸肉洗净擦干,切成豌豆大小的粒儿。用白胡椒粉、干淀粉和料酒拌匀,再倒入少许色拉油拌匀,腌15分钟;
3、豌豆剥好,入沸水中焯熟,然后用凉水冲净、沥干;
4、锅入油,四成热时倒入葱姜末和鸡肉粒,将鸡肉炒至发白、变熟;
5、倒入豌豆粒,炒匀;
6、调入鸡汁、少许白糖、盐和香油,炒匀即可。
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