1、将大米洗净,浸泡2到3小时,把浸泡的水,放到另一只碗中,备用,用小木棒碾碎米粒。在网兜中过滤,这样米糊会更细腻,在锅中煮;注意火一定要小,一边烧一边搅拌,以免糊了。
2、红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
1、取下紫甘蓝叶片用盐水浸泡10分钟。
2、切掉紫甘蓝叶片中间硬梗部分,将叶片稍微切小点。
3、把紫甘蓝叶片放入蒸锅中蒸10分钟。
4、蒸好的紫甘蓝片放入搅拌机,少量加温水打成泥。
5、按照说明书的比例冲泡好米粉,放入一勺紫甘蓝泥拌匀,即可。
1、先将上好大米磨成浆, 装袋滤干, 揣成粉团煮熟后压榨成圆根或片状即成。
2、圆的称米粉, 片状的称切粉, 通称米粉, 其特点是洁白、细嫩、软滑、爽口。其吃法多样。
3、最讲究卤水的制作, 其工艺各家有异, 大致以猪、牛骨、罗汉果和各式佐料熬煮而成, 香味浓郁。
4、卤水的用料和做法不同, 米粉的风味也不同。
1、菠菜,白粥,少许温开水一起加入水果机榨即可!
2、菠菜米糊,是一道家常营养美食,菠菜含有大量的叶酸,对婴幼儿的大脑神经发育有很大帮助,其中还含有大量的水溶性纤维素,经常摄食有利于宝宝的润肠和消化。
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