Ⅰ：最好的戒烟方法

1、零食戒烟法

准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。

2、喝水戒烟法

如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。

3、冥想戒烟法

当你想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想像一下美好的事物和风景，这样，也会抛开抽烟的欲望的。

4、睡眠戒烟法

既然不想抽烟，那就睡觉吧。睡着了，什么也就不想了。睡眠的时候，可以选择在自己的枕头旁放包起来的橘子皮，有安眠的作用。

5、浓茶戒烟法

喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。

Ⅱ：最好的做息时间介绍

1、早晨7:00起床，这是最佳时间，然后喝一杯温开水。润肠通便，清除体内毒素，稀释血液，降低血液黏稠度。

2、7:30——8:00吃早饭，早餐要营养全面，这样的早餐吃了一天中都会充满活力。

3、8:30——9:00期间，避免剧烈运动，因为这个时间是人体免疫系统最脆弱的时候，如果单位离家比较近适合步行的话最好步行，这是时间头脑最清醒，应该做一些有难度的工作，比如解决难题等。

4、10:30左右，适当休息一下，眺望远方解除眼部疲劳，做做眼保健操。放松神经，放松心情，可以想一些幽默笑话，愉快自己的精神。

5、11:00的时候吃些水果，这是一天中吃水果的最佳时候，补充大脑的血糖，因为这个时间是最适合吸收水果营养的时间。

6、12:00——12:30吃午餐，午饭要吃饱，这是一天中最重要的一顿饭，可吃些豆类食品，加一些肉制品和蔬菜，但是不要太油腻。

7、13:00——14:00午睡一小时，这样有效缓解身心疲劳，午后思维活跃，然后可以做一些创意性活动。

8、16:00喝一杯酸奶，酸奶比牛奶更容易吸收，能够有效补充体内流失的血糖，这个时间到19:00，身体和大脑都处于巅峰状态。

9、19:00是最佳的运动时间，晚饭不要吃太多，三分饱，先散步再慢跑。之后看看电视、看看报纸，洗个澡，最晚不要超过夜里11：00睡觉。

Ⅲ：分手最好的结束语

1、分手应该体面，谁都不要说抱歉，何来亏欠，我敢给心就敢心碎。

2、时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。

3、在我的心里，还有一个我最喜欢的人，虽然我们相识没多久，可是，我敢保证，只要我有心跳，你就会一直在我的心里。

4、最好的爱情观就是我爱你，你是自由的。两个人在一起，开心就好。在乎的越多，反而越累。

5、你走了真好，不然总担心你要走。

Ⅳ：财宝群岛最好的称号宝珠

1、泽忒斯: 稀有等级宝珠，人物物理攻击力和魔法攻击力+7点。

2、史莱姆王: 普通级宝珠，人物僵直度和硬直度+20点。

3、黄龙之白玉宝珠，所有属性强化+3。

4、阿加雷斯，力量+15，智力+15。

5、青龙之碧玉宝珠，魔法攻击力+10。

6、由《地下城与勇士》（以下简称：DNF）中的“南部溪谷”副本的boss会随机掉落1个封印的魔物罐，勇士们可以用商城中的“净化圣水”开启之后，则可以从中获得各色强力的附魔珠。70版本后，可以配合副职业附魔师来通过各种材料制作不同属性的附魔宝珠，让勇士的属性更为强大。

Ⅴ：最好的打招呼语句

1、“吃饭了没有？”

这是中国历史上沿用比较长比较普遍的招呼语。“民以食为天”，在中国漫长的封建社会中，大多数劳动者求的就是能够吃饱肚子。因此，问对方有没有吃饭便是对对方的一种关心。

随着我国人民生活水平的提高，吃饭问题已经得以解决，然而，“吃饭了没有”这句问候语却流传了下来。但是，现在的这句招呼语基本上没有了原来的意思。它只成 为一种形式，不再包含原来的内容。问声“吃饭了没有？”也单单是一种招呼，表示“我看见你了，跟你打招呼呢！”至于对方真的吃饭没吃饭，都无关紧要。所 以，在经济比较发达的地区，“吃饭了没有？”的问话逐渐被新的招呼语所代替。

2、“你干什么去？”

这也是一种比较原始的招呼语，与对方擦身而过，为了表示一下看见了对方，以此语代替一切语言。至于对方干什么都无关紧要，只是表示一种问候。在西方发达国家，基本上没有这种招呼语，因为“自己干什么”是属于私人的事情，他们不希望别人过多地干涉自己的私事。这句问候语出现在中国，也反映了国人的一种心态，随着经济的发展，这句话也将逐渐被新的招呼语代替。

3、“你这段时间忙吗？”

由于改革开放以后，我们的生活节奏不断加快，都在为事业，金钱，生活而忙碌，奔波。

很长时间以来，人们喜欢用“你这些时间忙吗”问候校友，同事，特别是年龄相当者。觉得这一问候语，既体现了朋友之间的相互关心，又显得很文雅，不俗。问话 人对对方工作忙不忙并非实质性的了解，重在招呼。若对方回答“很忙”，问话人如果不再问一句“忙什么”显得又不礼貌了。