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咖喱羊排怎么做
更新时间:2026-05-25 15:39:32

一)咖喱羊排怎么做

1、用料:羊排350g、胡萝卜1/2根、土豆1个、洋葱1/4个、豌豆粒30g、咖喱4块、生姜2片、盐1/3勺、大米2杯、酱油1/2勺。

2、准备好所有食材,胡萝卜、土豆切丁,洋葱切片。

3、大米洗净,用清水浸泡半小时。

4、锅中加入适量水,放入羊排,开火。

5、烧开后,撇去浮沫,捞出羊排,汤汁留着备用。

6、锅中倒入适量油,放入生姜和洋葱爆香。

7、放入胡萝卜块、土豆块,炒香。

8、再放入羊排翻炒均匀。

9、放入咖喱块、盐、酱油。

10、倒入煮过羊排的汤汁,烧开。

11、最后放入豌豆,关火。

12、电饭煲的大米倒掉浸泡的水,留下大米,将羊排的所有材料倒入电饭煲的大米上部,汤汁刚好和材料齐平。

13、按下电饭煲煮饭按键,按键跳起后,继续焖5分钟,开盖。

14、将米饭和羊排菜料上下翻拌均匀,即可享用。

二)咖喱羊排做法

1、羊肉洗净,冷水入锅,大火煮开,撇去浮沫,洗净备用。

2、将酸奶和羊肉充分混合。

3、放于冰箱提前腌制数小时,时间不够的腌一小时也可。

4、洋葱、姜、蒜分别切碎或研磨碎,锅中下入较多的油,先倒入洋葱碎,小火充分煸香。

5、再加入姜末,炒匀后加入蒜蓉,继续小火煸炒。

6、把香料水分煸干,有耐心的可以比我图中状态再多炒一会儿,炒到微黄。

7、加入咖喱酱和咖喱粉,小火耐心的翻炒均匀,炒出香味。

8、不要久炒以免香料变苦,加入腌好的羊排,和香料翻炒均匀。

9、倒入椰浆翻炒均匀。

10、倒入清水,没过羊肉,大火煮开。

11、转小火焖1小时以上,喜欢肉质软烂可以焖更久。

12、加入滚刀块的土豆和胡萝卜(不是必须,加土豆久炖可以省略炒面粉增稠汤汁的步骤),拌匀后调入适量盐,转小火继续焖煮。

13、焖到土豆酥软,中途可切少量的青椒、红椒、西红柿备用。

14、加入最后的配菜(青椒、红椒和西红柿),翻炒均匀。

15、翻炒至断生即可起锅享用。

三)正宗咖喱羊肉饭的做法窍门

1、羊肉500克、辣椒12克、红萝卜140克、咖喱14克、土豆15克、椰奶11克、洋葱56克、盐52克。

2、方法:羊肉切块,红萝卜、土豆、洋葱切块。热锅入油,加入洋葱、辣椒煸炒,再加入羊肉一起炒。

3、加入咖喱、椰奶和适量清水,大火烧开后,小火煮1小时。加入红萝卜、土豆,继续煮30分钟,直至羊肉和蔬菜煮软。最后加盐调味,就可以吃啦。出锅,成品,即可食用。

四)咖喱羊排怎么做好吃

1、大蒜切成片,青椒切成小块,洋葱切碎,小西红柿对半切开,备用。

2、煮锅内放入2cups水,煮沸腾,关掉火,加入250g的couscous,盖上盖子发酵10分钟,待coucous吸收所有的水份变大颗粒后便可食用。

3、平底锅预热,加入黄油,融化后,放入蒜片,炒出香味,再加入洋葱,翻炒。

4、羊排放入锅内,正反煎至金黄(小火),避免洋葱和大蒜烧焦,可稍后加入番茄;撒入1Tbs的盐。

5、加入250g的番茄酱,椰奶200ml,咖喱4Tbs,300ml的水,搅拌均匀,再加入1Tbs的盐,糖 1/2TBs,辣椒粉1/2TBs,小茴香1/2TBs,香叶5片,炖8分钟,要不断搅拌,避免黏锅底;最后再加入青椒、孜然粒、黑胡椒粒,再炖2分钟。(过程中可适当加水,调整咖喱的浓度)。

6、把泡发的couscous放入盘内,顶部浇上炖好的羊排和酱料,配上香菜或者薄荷叶子便可食用,还可以撒上葡萄干和松籽。

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